همشهری آنلاین ـ لاله غزالی: پا قلب دوم انسان نامیده می‌شود؛ عضوی از بدن که قدما آن را با حواس پنجگانه مرتبط می‌دانستند و متخصصان امروز حوزه سلامت نیز برای آن اهمیت بسیاری قائلند. علت این نامگذاری هم این است که عضلات ساق پا، همچون قلب، توانایی پمپاژ خون را دارد و آن را به بالای بدن می‌فرستد.

با این توضیح درمی‌یابیم که نگهداری از پا برای حفظ سلامتی ما چقدر اهمیت دارد. این توجه به نگهداری به‌ویژه در فصل گرم سال اهمیت دوچندان می‌یاید چراکه بسیاری از ما عادت داریم در تابستان صندل و کفش‌های جلوباز بپوشیم.

پیاده‌روی با پاپوش‌هایی از این دست در تابستان باعث می‌شود پا در معرض گرمای زیاد قرار بگیرد و با مشکلاتی چون آفتاب‌سوختگی، خشکی پوست، لکه‌های تیره، ترک پاشنه و... مواجه می‌شود.
مشکلات مربوط به سلامت پا به‌راحتی قابل پیشگیری هستند؛ کافی است به ۷ نکته که در اینفوگرافیک زیر می‌بینید، توجه کنید: