به گزارش رکنا، همانطور که از نام این روش هم پیداست، به مراقبت و رفع مشکلات مرتبط با مو با استفاده از انواع روغنها، روغن تراپی مو گفته میشود. وقتی صحبت از تقویت و مراقبت از مو به میان میآید، روغنهای مو حرفهای زیادی برای گفتن دارند. میتوانید انواع مختلف روغنهای گیاهی را با اهداف تقویتی مختلف روی ریشه و ساقه موهای خود استفاده کنید. از جمله فواید روغن تراپی مو، از بین بردن موخوره، تقویت ساقه و ریشه مو و از بین بردن خشکی و شکنندگی موهای شماست. روغن زیتون، نارگیل، بادام و آرگان جزو مهم ترین و شناخته شدهترین روغنها در روغن تراپی هستند؛ هرچند طیف روغنهای مراقبت از مو بسیار وسیع است که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.
– روغن مورینگا
– روغن جابوراندی و برینگ راج
– روغن آرگان
– روغن نارگیل
امروزه محصولات مراقبتی زیادی بر پایه روغنها در بازار محصولات مراقبت از مو وجود دارد که اغلب ترکیبی از چند روغن هستند. البته روغن تراپی میتواند به سادگیِ خرید روغن مو از عطاری و استفاده خانگی آن باشد.
سعی کنید بر اساس هدفی که از روغن تراپی دارید و نوع پوست و موهایتان، سراغ نوع مناسب روغن بروید. مانند بقیه روشهای مراقبتی، حتماً توجه داشته باشید که در شرایط ویژه مثل اگزمای پوست سر، پسوریازیس و مواردی از این قبیل، حتماً درمورد به کار بردن محصولات و روغنها با پزشک متخصص مشورت کنید. در کل اطمینان حاصل کنید که روغنهای مورد استفاده، به پوست سرتان آسیب نرساند.
شبیه به راههای دیگر مراقبتی مثل استفاده از ماسکهای مو، توصیه میشود که روغن تراپی را یک تا دو بار در هفته انجام دهید. اگر موهایتان خیلی خشک هستند، میتوانید این دوره را کوتاه تر کرده و چند روز یکبار روغن تراپی کنید. بیایید در ۸ قدم با روند مراقبت از موها با استفاده از انواع روغن آشنا شویم:
قبل از هر چیز، لازم است که موها را به خوبی بشویید. روغن تراپی روی موهای تمیز و بدون آلودگی، بهتر جواب میدهد. هر چه موها تمیزتر باشند، میزان نفوذ و اثرگذاری روغنها هم بیشتر خواهد بود. توجه کنید که برای روغن تراپی، نباید موها خشک باشند و توصیه میشود موها در حالت مرطوب باشند.
پس از شستشوی مو، زمان آماده کردن روغن میرسد. حدود ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری از روغن را در یک ظرف بریزید. اگر روغن بهصورت جامد است، آن را به مدت ۱۰ ثانیه درون مایکروویو قرار دهید تا ذوب شود (از هر روش حرارتی دیگری هم میتوانید استفاده کنید.)
روغنی که برای روغن تراپی استفاده میکنید، باید کمی گرمتر از حد معمول باشد. قبل از مالیدن روغن به موها و پوست سر، کمی از آن را روی پوست مچ دست امتحان کنید؛ روغن به هیچوجه نباید خیلی داغ باشد، یک گرمای معتدل کافی است.
برای اینکه لباسهایتان کثیف نشوند، یک حوله یا پارچه را روی شانههای خود بیندازید. البته میتوانید روغن تراپی را در حمام و قبل از پوشیدن لباسها هم انجام دهید.
موها را به آرامی شانه کنید تا کمی یکدست شوند. در همین مرحله همه گرههای مو را باز کنید تا موها کاملاً آماده باشند.
به تدریج و کم کم روغن را به مو و ریشه موها بمالید. علاوه بر سطح موها، پوست روی سر را هم به روغن آغشته کنید. سعی کنید حدود ۱۰ دقیقه موها و پوست سر را ماساژ دهید.
برای این کار میتوانید از روغن آرگان ماسینکس استفاده کنید که برای پوست، مو و ناخن مناسب است. مزایای استفاده از روغن موی ماسینکس، رفع خشکی پوست و مو، ضد التهاب و خارش، رفع شوره ناشی از خشکی پوست سر، بالا بردن مقاومت حرارتی مو و محافظت از پوست است.
یا از روغن مناسب انواع موی لورال شروع کنید که با دارا بودن 6 روغن اصلی و احیا کننده مو تمام مواد لازم برای سلامت و تغذیه مو را تامین میکند. این روغن مو با آبرسانی به ساقه مو، از گره خوردن و وزی مو جلوگیری میکند و لطفات و نرمی بسیار خوبی به موها میدهد. از روغن موی لورال بعد از حمام و پیش از براشینگ استفاده کنید.
پس از اتمام ماساژ با روغن، سر و موهایتان را با یک حوله ببندید. این مرحله، مرحله استراحت موها در روغن است. تقریباً ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا روغن بهخوبی به مو و ریشهها نفوذ کند.
پس اتمام زمان استراحت، موها را به خوبی با آب شستشو دهید تا روغنها پاک شوند. از این مرحله به بعد میتوانید موها را خشک کرده یا روتینهای مراقبتی دیگر را روی آنها پیاده سازی کنید.
یکی از مهمترین نتایج روغن تراپی با روغن مناسب، رفع خشکی و شکنندگی موها است. البته که همه روغنها باعث رفع وزی و خشکی مو میشوند ولی برخی میتوانند در روند روغن تراپی، این نقش را بسیار قویتر اجرا کنند. در ادامه چند روغن موثر در روغن تراپی موها را به شما معرفی میکنیم.
یک پیشنهاد عالی برای روغن تراپی به هدف رفع خشکی موها، روغن مورینگا است. این روغن یک منبع غنی از اسید اولئیک است؛ مادهای عالی و مؤثر در زمینه آبرسانی و تأمین رطوبت پوست و تارهای مو. البته ترکیب روغن مورینگا با روغنهایی مثل روغن بادام، باعث اثرگذاری بیشتر آن خواهد شد. روغن مراقبت از مو مورینگا یکی از بهترین انتخابها برای انواع مو و حاوی لافا اُیل و روغن جوجوبا است.
این دو روغن به وفور در انواع محصولات مراقبتی مو (سرمها، ژل و شامپو) استفاده میشوند. عمده تاثیر این دو روغن، در زمینه رفع خشکی (هم خشکی موها، هم خشکی و پوسته شدن پوست سر) و آسیبپذیری مو است. مواد موجود در این روغنها خواص آبرسانی بسیار خوبی دارند. همچنین با استفاده از جابوراندی و برینگ راج، میتوانید از سفید شدن زودرس موها پیشگیری کنید.
ساقه مو بخش ابتدایی بیرون زده از ریشه است که تقویت آن اهمیت بالایی در سلامت موها دارد. ساقه همواره در معرض آسیب است، به همین دلیل پیشگیری از آسیب و تقویت ساقههای آسیبدیده در کنار رفع عوامل خطر، یک نکته کلیدی در تقویت موها است.
آرگان جزو مواد اصلی بهکار رفته در انواع محصولات مراقبت از مو است. به علت اثرات فوقالعاده این روغن، آرگان تراپی بهعنوان یک شاخه مهم از روغن تراپی شناخته میشود. استفاده از روغن آرگان منجر به تقویت ریشه و ساقه مو، رفع موخوره، خشکی مو و شوره سر، جلوگیری از سفید شدن و ریزش موها و ترمیم شکستگی موها خواهد شد.
ترکیبات مهم آرگان در زمینه تقویت موها، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، امگا ۳ (نوعی اسید چرب) و آنتیاکسیدانها هستند. آرگان به تغذیه و تقویت موها از ریشه تا نوک پرداخته و سلامت و زیبایی موها را به ارمغان میآورد.
روغن نارگیل شاید مهمترین روغن برای روغن تراپی باشد. مهمترین اسید چرب موجود در این روغن، لوریک اسید است. سبک بودن و تمایل بالا برای اتصال به پروتئین مو، دو ویژگی روغن نارگیل برای کمک به نفوذ درون موهاست. مواد موجود در روغن نارگیل، پروتئینهای مو را ترمیم و تقویت میکنند تا مشکلات پروتئینی ساقه مو رفع شوند. این روغن از این نظر که برای انواع مختلف مو مفید است، بهطور وسیعی در روغن تراپیها استفاده میشود.
موها بخش مهمی از زیبایی ما بهشمار میروند اما با وجود عادات اشتباه و عوامل آسیبرسان فراوان، همواره در معرض آسیب و از دست دادن شادابی هستند. مشکلات مربوط به مو و پوست سر، بسیار وسیع است؛ از شوره، خشکی و ریزش مو گرفته تا سفیدی و ضعف ریشه و ساقه موها. علاوه بر رعایت نکات مهم درمورد شستشو، آبکشی، شانه زدن و دیگر اعمال مرتبط با مو، لازم است پس از هر حمام از مواد و محصولات مختلف برای موهای خود استفاده کنیم.
روغنها از بهترین موارد برای تقویت مو و رفع مشکلات مربوط به این بخش از بدن هستند. در این مطلب سعی کردیم بهطور مفصل در مورد انواع روغنها و روش روغن تراپی صحبت کنیم. امیدواریم با روغن تراپی و انجام سایر عادات مربوط به سلامت مو، موهایی سالم، شاداب و زیبا داشته باشید.
