به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیوا ایلیایی متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این که در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک و یا خارج از کنترل روبهرو شود، اظهار کرد: ممکن است هر فردی در زندگی خود حداقل یک بار سانحه رانندگی را تجربه کند و یا قربانی تجاوز و یا شاهد حادثهای دردناک باشد.
وی افزود: پلیس، آتش نشانها و کارکنان آمبولانسها به احتمال بیشتر با چنین حوادثی روبهرو میشوند، آنها اغلب مجبورند با حوادث ترسناک مقابله کنند حتی در برخی موارد سربازان ممکن است هدف تیر یا انفجار قرار گیرند و یا شاهد کشته و مجروح شدن دوستانشان باشند.
اختلال استرسی پس از حادثه چیست؟
این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این موضوع که اغلب مردم، بعد از مدتی بدون هیچ کمکی با اتفاقات سخت کنار میآیند خاطرنشان کرد: در بعضی افراد تجربیات تلخ واکنشی را ایجاد می کند که ممکن است برای ماهها یا سالها طول بکشد که این واکنش را اختلال استرسی پس از حادثه یا اختصارا (PTSD)میگویند.
وی درباره اینکه چگونه PTSDشروع میشود توضیح داد: PTSDمیتواند پس از هر حادثه تلخی آغاز شود، یک حادثه تلخ، حادثهای است که ما در آن احساس خطر میکنیم، زندگیمان در معرض تهدید است یا شاهد مردن و یا مجروح شدن دیگران باشیم.
به گفته ایلیایی حوادث شدید جادهای، درگیریهای نظامی، تجاوزها( تجاوز جنسی، حمله فیزیکی، سوءاستفاده، دزدی وزور گیری)، گروگان گرفته شدن، حملات تروریستی، اسیر جنگی بودن، حوادث ناگوار طبیعی یا حاصل دست بشر، داشتن بیماری های لاعلاج و یا حتی شنیدن حوادث غیر منتظره و یامرگ ناگهانی یک دوست و یا فامیل میتواند آغاز گر PTSDباشد.
متخصص روانپزشکی دانشگاه با بیان این موضوع که نشانههای PTSDمیتواند بعد از یک تاخیر چند هفته ای و یا چند ماهه شروع شود گفت: این نشانه ها معمولا در بازه زمانی بین دو تا شش ماه پس از حادثه ناگوار ظاهر میشوند.
نشانه های PTSDرا جدی بگیرید
وی تاکید کرد: احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، احساس گناه و یا عصبانیت از جمله نشانههای ابتلا به PTSDهستند.
ایلیایی با بیان این موضوع که به غیر از احساسات قابل درک، سه نوع عمده علائم دیگرهم در مبتلایان به اختلال مذکور وجود دارد، توضیح داد: در وضعیتی که کابوس حادثه مداوم در ذهن فرد تکرار شود و این حالت به صورت چندبار در طی روز و یا در خواب رخ دهد، این کابوس ها آن چنان واقعی بهنظر میرسند که فرد احساس میکند واقعا آن حادثه در حال رخ دادن است و حتی در برخی موارد ممکن است احساسات(ترس و تعریق) و یا حواس فیزیکی(اعم از شنوایی، بویایی و درد) که اتفاق افتاده بود را دوباره احساس کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه خاطرنشان کرد: اتفاقات معمولی ممکن است باعث یادآوری حادثه تلخ شود به عنوان مثال اگر شما یک حادثه رانندگی را در هوای بارانی تجربه کرده باشید به محض این که هوا بارانی شود ممکن است آن حادثه تلخ برای شما تداعی شود.
متخصص روانپزشکی دانشگاه با اشاره به این موضوع که دوری گزینی و بیتفاوتی، همچنین دوباره زنده کردن خاطرات ممکن است بسیار افسرده کننده باشد تاکید کرد: ممکن است فردی که دچار اختلال PTSDبخواهد به آن بی توجهی کند یا به طور مثال خود را با سرگرمیها، زیاد کار کردن، حل کردن جدول و معما، دوری از مکانها و افرادی که حادثه تلخ را یادآوری میکنند، دور کند ولی بدون شک بیتفاوتی به اطراف و تلاش برای عادی جلوه دادن شرایط میتواند در آینده چالشهای جدیتری به وجود بیاورد. مبتلایان به اختلال استرسی پس از حادثه همیشه در حالت آماده باش هستند.
وی با تاکید بر این موضوع که مبتلایان به PTSDهمیشه در حالت آماده باش به سر میبرند گفت: گویی که این افراد منتظر خطر هستند و نمیتوانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو میروند و به طور کلی بیقرار و نا آرام هستند.
واکنش احساسی، دردهای عضلانی، اسهال، ضربان قلب نامنظم، سردرد، ترس و حملات پانیک، افسردگی، مصرف مواد مخدر و انواع مسکنها از دیگر علامت های ابتلا به PTSD است.
