خواب نامنظم چه بلایی بر سر بدن شما می‌آورد؟ / فیلم

رکنا دوشنبه 20 مرداد 1404 - 09:14
رکنا: اثرات حیرت‌ انگیز خواب نامنظم بر بدن و ذهن شما چیست؟
خواب نامنظم چه بلایی بر سر بدن شما می‌آورد؟ / فیلم

به گزارش رکنا، خواب نامنظم با برهم زدن ریتم طبیعی بدن، می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به 172 بیماری مختلف و تهدید سلامت جسم و روان باشد. پژوهش‌های جدید اهمیت تنظیم خواب در پیشگیری از بیماری ها را نشان داده‌اند.

 

اخبار تاپ حوادث

وبگردی

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.