آیا تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟ بررسی تاثیر آن بر سلامت کبد

رکنا یکشنبه 18 خرداد 1404 - 20:30
رکنا: مصرف تخم مرغ در سالمندان نه تنها باعث سفت شدن کبد نمی‌شود بلکه به دلیل ارزش غذایی بالای آن و داشتن پروتئین و کولین برای حفظ سلامت عضلات و بافت‌ های بدن در سنین سالمندی توصیه می‌ شود.
آیا تخم مرغ برای سالمندان مضر است؟ بررسی تاثیر آن بر سلامت کبد

به گزارش رکنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف تخم مرغ در دوران سالمندی موجب سفت شدن کبد می‌شود، توضیح داده است: بنا بر پژوهش‌های جدید، مصرف روزانه تخم‌مرغ هیچگونه تأثیر منفی بر چربی‌های خون و بافت کبد ندارد. همچنین باعث ایجاد کبد چرب یا فیبروز (سفتی کبد) نخواهد شد.

در عوض، تخم‌مرغ به دلیل پروتئین باکیفیت موجود در سفیده و زرده که مملو از کولین است، به عنوان یک منبع مفید غذایی برای سالمندان شناخته می‌شود. این ماده غذایی می‌تواند نقش موثری در کاهش سرعت تحلیل رفتن عضلات (که به ‌عنوان سارکوپنی شناخته می‌شود) داشته باشد و از این منظر، تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد در سنین بالا ایجاد کند.

  • (ویدئو) التماس مهسا طهماسبی در جوکر بانوان: احسان علیخانی ترسناکه/ قلبم میشکنه، تو رو خدا یکی به من بخنده

وبگردی

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.