آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که وقتی در دوران بارداری احساس گرسنگی می‌کنید، آیا نوزادتان هم گرسنه است؟ این سؤال رایجی است که پاسخ دادن به آن کمی دشوار است. عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند، مانند نیازهای بدنتان، رشد نوزاد و الزامات تغذیه‌ای. شما می‌خواهید مطمئن شوید که هم برای خودتان و هم برای نوزادتان بهترین کار را انجام می‌دهید تا بارداری سالمی داشته باشید.
در حالی که منطقی به نظر می‌رسد که فرض کنیم نوزادتان هم همان غذاهایی را می‌خواهد که شما میل دارید، واقعیت کمی پیچیده‌تر از این است. نوزاد شما از طریق جفت تغذیه می‌شود؛ جفت مواد مغذی را از غذاهایی که می‌خورید فیلتر می‌کند و مستقیماً به کودک در حال رشدتان می‌رساند.
پس اگرچه ممکن است شما احساس گرسنگی یا هوس غذا در دوران بارداری داشته باشید، اما احتمالاً نوزادتان همان احساسات را تجربه نمی‌کند. با این حال، همیشه ایده خوبی است که به بدن خود گوش دهید و به نشانه‌های آن توجه کنید، چون مادری که خوب تغذیه شده و سیر است، نوزادی شاد و سالم خواهد داشت.
بله، می‌شوند. اگرچه آن‌ها دقیقاً همان احساس گرسنگی که ما هنگام خالی بودن معده‌مان داریم را تجربه نمی‌کنند، اما مطالعات نشان داده‌اند که نوزادان مایع آمنیوتیک را می‌بلعند، که می‌تواند مواد مغذی مهمی برای رشد و تکامل آن‌ها فراهم کند.
جالب است بدانید پژوهشگران دریافته‌اند که نوزادان حتی می‌توانند در رحم نسبت به طعم‌های خاصی تمایل پیدا کنند، بر اساس غذاهایی که مادرشان می‌خورد.
پس اگر آن حرکات کوچک و لگدها را احساس می‌کنید، احتمالاً نوزادتان دارد نیازش به تغذیه را با شما در میان می‌گذارد. همیشه سعی کنید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید همه چیزهایی را که نوزادتان برای رشد سالم درون و بیرون رحم نیاز دارد، تأمین می‌کنید.
بدن شما و نوزادتان در این مرحله اولیه از رشد، راه‌هایی برای برقراری ارتباط با یکدیگر دارند.
یکی از نشانه‌هایی که ممکن است بیانگر گرسنه بودن نوزادتان باشد، افزایش حرکت‌ها و لگد زدن‌های اوست. این می‌تواند راهی باشد که نوزاد از طریق آن به شما اطلاع دهد که به تغذیه نیاز دارد.
همچنین اگر متوجه افزایش انقباضات یا احساس ناراحتی شدید، ممکن است این هم نشانه‌ای باشد که نوزادتان گرسنه است و به دنبال مواد مغذی می‌گردد. به غریزه مادری‌تان اعتماد کنید، و اگر نگرانی یا سوالی داشتید، حتماً با پزشک یا مراقب سلامت خود مشورت کنید.
بسیاری از والدین ممکن است تعجب کنند که چرا نوزادشان هنگام غذا خوردن فعال‌تر می‌شود. حقیقت این است که حرکت یک واکنش طبیعی در نوزادان است و غذا خوردن می‌تواند این واکنش‌ها را تحریک کند.
زمانی که غذا می‌خورید، دستگاه گوارشتان به‌طور طبیعی سیگنال‌هایی به نوزاد می‌فرستد که می‌تواند باعث تحرک او شود. بنابراین، وقتی در حال غذا خوردن هستید و نوزادتان شروع به چرخش و تکان خوردن می‌کند، این نشانه‌ای است که او در حال رشد و پیشرفت طبیعی خود است.
اگرچه توجه به حرکت‌های نوزاد مهم است، اما به خاطر داشته باشید که هر نوزادی منحصر به‌فرد است و الگوی حرکتی خاص خودش را دارد.
سخن پایانی
به عنوان مادری که در انتظار فرزندش است، پیوندی قدرتمند با نوزادتان دارید؛ پیوندی که حتی پیش از تولد شکل می‌گیرد. بسیار مهم است که در دوران بارداری و پس از آن با نوزادتان در ارتباط باشید. به یاد داشته باشید، احساس گرسنگی تنها مربوط به شما نیست – نوزادتان هم ممکن است گرسنه باشد!
با درک و شناخت نشانه‌هایی که بیانگر گرسنگی نوزاد هستند، می‌توانید پیوندی قوی و سالم با فرزند خود بسازید. به حرکت‌های نوزاد توجه کنید و آگاه باشید که چه زمانی بیش از حد معمول فعال می‌شود؛ این‌ها دو نشانه مهم هستند که نشان می‌دهند نوزاد در حال رشد شما به تغذیه نیاز دارد.
تلاش شما برای هماهنگ بودن با نیازهای نوزادتان در دوران بارداری، بعدها هنگام صرف وعده‌های غذایی مشترک و خلق لحظات خاص، ثمر خواهد داد. به توانایی خود برای برقراری ارتباط با نوزادتان اطمینان داشته باشید و از همان ابتدا، پایه‌های یک پیوند عمیق و پرمحبت را بنا کنید.
