به گزارش وب گردي خبرگزاري صدا وسيما، معاينات سالانه سلامت (چکاپ کامل) یکی از روش‌های مهم برای اطمینان از سلامتی و تندرستی است. با چکاپ و معاینات سالانه می‌توانیم بسیاری از بیماری‌هایی را که داریم به‌موقع درمان کنیم یا از بیماری‌هایی مانند دیابت یا سرطان، قبل از آنکه دیر شود، پیشگیری کنیم. در این مطلب ، فهرست کاملی از آزمایش‌هایی را خواهید خواند که برای چکاپ کامل بدن  لازم است. 

چکاپ کامل چه نقاطی از بدن را هدف قرار می‌دهد؟
بسته به سابقه شخصی‌تان از نظر وضعیت سلامتی، پزشک ممکن است روی مناطق خاصی از بدنتان تمرکز کند؛ برای مثال، اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید، ممکن است بخواهد آزمایش‌های اضافی نظیر آزمایش فشار خون، آزمایش خون، غربالگری دیابت و کلسترول را برایتان بنویسد. چکاپ فرصتی در اختیارتان قرار می‌دهد که با توجه به نتایج آزمایش و سن و سابقه شخصی سلامتی، با پزشک درباره اقدامات پیشگیرانه صحبت کنید.

چکاپ کامل شامل چه آزمایش‌هایی است؟
معمولا چکاپ کامل شامل موارد زیر است:
به‌روزرسانی سابقه سلامتی.
آزمایش‌های خون و ادرار.
بررسی علائم حیاتی.
معاینه ظاهر بدن.
انواع غربالگری.

۱. به‌روزرسانی سابقه سلامتی
گاهی پزشک تشخیص می‌دهد که باید تحولات و تغییرات جدید در سوابق پزشکی شما به‌روزرسانی شود؛ بنابراین ممکن است سؤالاتی درباره شغل، روابط، داروها، حساسیت‌ها، مکمل‌ها یا جراحی‌های اخیر بپرسد.

۲. آزمایش خون و ادرار
برای تکمیل معاینات بدنی، پزشک از شما می‌خواهد آزمایش‌هایی هم انجام دهید. برخی از این آزمایش‌ها شامل موارد زیرند:
پانل متابولیک جامع (که به آن پانل بیوشیمی خون هم می‌گویند براي تشخيص  مشکلات مربوط به کلیه‌ها، کبد، شیمی خون و سیستم ایمنی بدن).
شمارش کامل خون.
تجزیه‌وتحلیل ادرار.

۳. بررسی علائم حیاتی
برای بررسی علائم حیاتی، پزشک فشار خون شما را می‌گیرد و ضربان قلب و تعداد تنفس را بررسی می‌کند.
پزشک این علائم حیاتی را در بدن شما بررسی می‌کند:

- فشار خون: فشار خون کمتر از ۱۲۰ روی کمتر از ۸۰ طبیعی است. فشار خون بالا به‌معنای ۱۳۰ روی ۸۰ یا بالاتر است.
- ضربان قلب: از ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه طبیعی تلقی می‌شود. با این حال، بسیاری از افراد سالم ممکن است ضربان قلبشان کمتر از ۶۰ هم باشد.
- آزمایش ریه: پزشک با استتوسکوپ صدای خراشیدگی، خس خس سینه یا صدای کاهش نفس را می‌شنود. این‌ها ممکن است سرنخی برای بیماری قلبی یا بیماری‌های ریوی باشند.
- تعداد تنفس: از ۱۲ تا ۱۶ نفس در ۱ دقیقه برای بزرگ‌سالانِ سالم طبیعی است. تنفس بیشتر از ۲۰ بار در دقیقه ممکن است نشان‌دهنده مشکلات قلبی یا ریوی باشد.
- دمای بدن: دمای متوسط بدن ۹۸٫۶ درجه فارنهایت یا ۳۷ درجه سانتی‌گراد است. با این حال، ممکن است تا حد خفیف بالاتر یا پایین‌تر باشد که معمولا مشکلی ندارد.
- معاینه قلب: پزشک با استتوسکوپ (گوشی پزشکی) به صدای قلب گوش می‌دهد تا ضربان نامنظم، صدای غیرعادی یا سرنخ‌های دیگری از بیماری قلبی را در صورت وجود تشخیص دهد.

 

۴. معاینه ظاهر بدن
پزشک شما وضعیت ظاهری‌تان را برای مشاهده هرگونه علائم ابتلا به بیماری‌های احتمالی بررسی خواهد کرد. بخش‌هایی از بدنتان می‌توانند به‌شکل بصری بیماری‌های احتمالی موجود را نشان دهند. برخی از اعضای بدنتان که در این فرایند معاینه می‌شوند عبارت‌اند از:
سروگردن.
شکم.
معاینه سروگردن

۵. آزمایش کلسترول
بیشتر خانم‌ها باید به‌شکل منظم از ۴۵سالگی آزمایش کلسترول خون را انجام دهند. اگر سابقه ابتلا به دیابت یا بیماری قلبی دارید، ممکن است لازم باشد از ۲۰سالگی این کار را شروع کنید.

۶. آزمايش غربالگری

آزمایش‌های غربالگری و آزمایش چکاپ کامل مردان عبارت‌اند از:
آزمایش کلسترول.
غربالگری پروستات.
معاینه بیضه‌ها.
معاینه فتق.
معاینه آلت تناسلی.
غربالگری آنوریسم آئورت شکمی.

دیابت.
هپاتیت C.
افسردگی.
غربالگری STI.
واکسیناسیون.
تست سفلیس.
آزمایش ایدز (HIV).
غربالگری سرطان ریه.
آزمایش سرطان روده بزرگ.

چکاپ کامل کودکان
یک سری آزمایش و معاینه وجود دارد که برای نوزادان و خردسالان لازم است. برای آزمایش چکاپ کامل کودکان، پزشک اطفال موارد زیر را انجام می‌دهد:
معاینه پاها.
اندازه‌گیری دور سر.
بررسی میزان رشد آنها.
گوش‌دادن به قفسه سینه.
بررسی سلامت دستگاه تناسلی.
معاینه دهان، چشم‌ها و گوش‌ها.
ضربه‌زدن روی زانو‌ها برای بررسی واکنش‌ها.

  چکاپ کامل بايد هر سال انجام شود؟
برخی از مراحل چکاپ کامل باید هر سال یا زودتر از ۱ سال (بسته به‌شرایط سلامتی و پزشکی فرد) انجام شوند؛ اما برخی از معاینات در فواصل چندساله انجام می‌شوند. با اینکه این معاینات راهی عالی برای ایجاد تصویری کلی از سلامتی فرد هستند، برخی پزشکان بر این باورند که انجام هرساله این آزمایش‌ها ممکن است باعث نگرانی‌های بی‌دلیل شود. این دسته از متخصصان می‌گویند که بهتر است فواصل این آزمایش‌ها به‌دقت تعیین شود و فرد مجبور نباشد (در صورتی که واقعا ضرورتی ندارد) برخی از آزمایش‌ها را هر سال انجام دهد.