به دنبال بهترین کلینیک لاغری می‌گردید؟ مشکل این است که بین برنامه‌های تجاری، رژیم‌های غذایی و انواع روش‌های لاغر شدن انتخاب سخت است. ما به شما کمک می‌کنیم و همچنین راهنمایی‌تان می‌کنیم تا بهترین کلینیک لاغری شمال تهران را انتخاب کنید.
آدرس: ونک، گاندی جنوبی، خیابان ۲۱، پلاک ۲۳، کلینیک تخصصی آوینا
از نظر کارشناسان و متخصصان تغذیه، گاهی رژیم غذایی و ورزش منظم هم کمکی به حذف چربی‌های اضافه انباشته شده در بدن و رفع نافرمی ظاهری نمی‌کند. به‌لطف پیشرفت‌های علمی، دستگاه‌های لاغری برای رسیدن به فرم بدنی ایده‌آل طراحی و تولید شده‌اند که محدودیت ندارند و همه با هر شاخص توده بدنی می‌توانند به لاغری و فرم دلخواه خود برسند.
یکی از این دستگاه‌های لاغری، دستگاه اگزیمیا (EXIMIA) است که ریشه لاتین دارد و به‌معنی عالی است. کار دستگاه اگزیمیا رفع و درمان سلولیت و چربی‌های انباشته شده در بدن به‌کمک لیزر است که باعث ایجاد نافرمی ظاهری در نقاط مختلف بدن شده‌اند. دستگاه اگزیمیا تولید شرکت BIONIX ایتالیا است که ترکیبی از میکرودرم، لیزر، و اندو رادیومگ است که بدون هیچگونه عمل جراحی نه‌تنها بافت چربی را از بین می‌برد بلکه باعث سفت و خوش‌فرم شدن بدن هم خواهد شد. استفاده از دستگاه اگزیمیا برای آن دسته از افرادی مناسب است که حاضر به پذیرفتن ریسک عمل جراحی نیستند و به‌دنبال راه کم‌خطرتری می‌گردند.
یکی از مزایای مهم دستگاه اگزیمیا سرعت بالا و تهاجمی نبودن آن است. نکته مهمی که در رابطه با استفاده از دستگاه اگزیمیا باید بدانید این است که این دستگاه برای کاهش وزن نیست یعنی اگزیمیا تنها چربی‌های زیر پوست را از بین می‌برد و کاری با چربی‌های داخلی و احشایی ندارد؛ به‌عبارتی وقتی از دستگاه اگزیمیا استفاده می‌کنید فقط سایزتان کم میشود اما وزنتان تغییری نمی‌کند. به‌همین خاطر اگر می‌خواهید به نتیجه بهتری برسید پیشنهاد ما رژیم غذایی و ورزش زیر نظر پزشک تغذیه و مربی است تا در کنار کاهش سایز بتوانید وزنتان را هم پایین بیاورید؛ به‌علاوه اینکه جلوی بازگشت چربی‌های حذف شده را هم بگیرید.
افراد زیر بهترین کاندیداهای استفاده از دستگاه اگزیمیا هستند:
تکنولوژی بیولیپولیفتینگ استفاده شده در اگزیمیا به‌شکلی غیرتهاجمی باعث تحریک مداوم سوخت‌وساز درون سلولی در بدن فرد میشود و بدون اینکه آسیبی به بافت بدن برسد، حجم چربی‌های ذخیره شده در بدن را کم می‌کند. از کاربردهای دستگاه اگزیمیا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
با توجه به اینکه چاقی بیش از حد می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود، بنابراین طبیعی است که بخواهید وزن کم کنید. اما چطور باید بهترین کلینیک لاغری را انتخاب کنید؟ این گزینه‌ها را مد نظر قرار بدهید:
در نظر گرفتن مجوز کلینیک و تبحر متخصصان آن، یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید مد نظر قرار بدهید. فقط دنبال کلینیک‌های اسم و رسم‌دار نباشید، بلکه به تبحر و خدماتی که ارائه می‌دهند، همچنین نظراتی که درباره فعالیت آنها وجود دارد و میزان موفقیت مراجعه‌کنندگانشان توجه کنید.
همه این ویژگی‌ها در کنار هم می‌تواند شما را به سمت انتخاب بهترین کلینیک لاغری هدایت کند.
یک کلینیک خوب باید به شما به صورت رایگان مشاوره بدهد. این مشاوره باید شامل پاسخ دادن به این موارد باشد: چه رژیم‌هایی برای بیماران تنظیم می‌کنند، چه نوع مشاوره‌های ورزشی ارائه می‌دهند، اصلاح رفتار (کلاس‌ها یا مشاوره‌های تغذیه فردی)، و چه داروهایی را به مراجعه‌کنندگان معرفی می‌کنند.
بله مسلم است که شما باید هزینه‌هایی را برای لاغر شدن خود بپردازید، اما نه به محض اینکه وارد کلینیک می‌شوید.
اگر احساس می‌کنید که هزینه‌هایی که لازم است پرداخت کنید، بیش از حد است، پس در مکان اشتباهی قرار گرفته‌اید.
این‌ها مواردی است که می‌توانید مد نظر قرار بدهید:
آیا اتاق انتظار دارای مبلمانی است که برای افراد چاق‌تر طراحی شده است؟ آیا کارکنان کلینیک اندام شما را قضاوت می‌کنند؟ آیا در کلینیک از صحبت کردن در مورد بدن خود احساس امنیت و راحتی دارید؟
همه امکانات کاهش وزن برای افرادی است که می‌خواهند وزن کم کنند، اما همه آنها برای درمان چاقی مناسب‌اند؟ باید این موضوع را در نظر بگیرید که امکانات کلینیک باید به نسبت چاقی افراد، متفاوت باشد چون همه مراجعه‌کنندگان نمی‌خواهند به یک میزان وزن کم کنند.
حتی اگر برنامه لاغری خود را به خوبی انجام می‌دهید، باز هم لازم است به طور منظم با پزشک یا متخصص خود در تماس باشید.
او باید بر کاهش وزن شما نظارت و پیگیری‌های لازم را انجام دهد تا مطمئن شود کاری که انجام می‌دهید و روندی که در پیش گرفته‌اید به شما آسیب نمی‌رساند.
برخی از بیماران لازم است هر ماه یا هر دو ماه یک‌بار به کلینیک مراجعه کنند، در حالی که زمان مراجعه مجدد برخی از بیماران هر شش ماه یک‌بار است.
قبل از شروع یک برنامه کاهش وزن، به موارد زیر فکر کنید:
چه چیزی را در مورد رژیم‌هایی که امتحان کرده‌اید دوست داشتید، یا دوست نداشتید؟ آیا توانستید رژیم غذایی را رعایت کنید؟ در طول رژیم چه احساسی از لحاظ جسمی و عاطفی داشتید؟
آیا ترجیح می‌دهید برنامه کاهش وزن را به تنهایی انجام دهید یا حمایت گروهی نیاز دارید؟ اگر به پشتیبانی گروهی علاقه دارید، پشتیبانی آنلاین را ترجیح می‌دهید یا جلسات حضوری؟
در برخی از برنامه‌های کاهش وزن شما باید مکمل‌ها یا وعده‌های غذایی، تهیه کنید. آیا هزینه آنها با بودجه شما مطابقت دارد؟
آیا وضعیت سلامتی مانند دیابت، بیماری قلبی یا آلرژی دارید؟ آیا در مورد غذا الزامات یا ترجیحات فرهنگی یا قومی دارید؟
وسوسه‌انگیز است که کاهش وزن سریع و چشمگیر داشته باشید، اما حفظ یک رویکرد آهسته و پیوسته، آسان‌تر است.
کاهش وزن 0.2 تا 0.9 کیلوگرم، در هفته، یک توصیه معمولی است.
در برخی شرایط، کاهش وزن سریع‌تر می‌تواند بی‌خطر باشد، اما در صورتی که به درستی انجام شود - مانند یک رژیم غذایی کم‌کالری با نظارت پزشک.
کاهش وزن موفقیت‌آمیز، مستلزم تعهد طولانی‌مدت برای ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی در خوردن، ورزش و رفتار است.
اصلاح رفتار، حیاتی است و می‌تواند بیشترین تاثیر را بر تلاش‌های طولانی‌مدت شما در کاهش وزن داشته باشد.
حتما برنامه‌ای را انتخاب کنید که بتوانید با آن زندگی کنید. به دنبال این ویژگی‌ها باشید:
یک برنامه انعطافپذیر غذاها یا گروه‌های غذایی خاصی را منع نمی‌کند، بلکه انواع غذاها از همه گروه‌های غذایی اصلی را شامل میشود.
یک رژیم غذایی سالم شامل سبزیجات و میوه‌ها، غلات کامل، محصولات لبنی کم‌چرب، منابع پروتئین بدون چربی و مغزها و دانه‌ها است.
یک برنامه انعطافپذیر باید حاوی غذاهایی باشد که می‌توانید در خواربار فروشی محلی خود پیدا کنید و از خوردن آنها لذت ببرید.
با این حال، این برنامه باید الکل، نوشیدنی‌های شیرین و شیرینی‌های پرقند را محدود کند.
برنامه شما باید حاوی مواد مغذی و کالری کافی باشد. خوردن مقادیر زیاد برخی از غذاها، مانند گریپ‌فروت یا گوشت، کاهش شدید کالری، یا حذف کل گروه‌های غذایی، مانند کربوهیدرات‌ها، می‌تواند باعث مشکلات تغذیه‌ای شود.
رژیم‌های غذایی ایمن و سالم به ویتامین یا مکمل‌های بیش از حد نیاز ندارند.
یک رژیم غذایی باید شامل غذاهایی باشد که دوست دارید از خوردن آنها لذت ببرید، نه غذاهایی که در طول برنامه بتوانید آنها را تحمل کنید.
برنامه شما باید شامل فعالیت بدنی باشد. ورزش به علاوه دریافت کالری کمتر می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. ورزش همچنین فواید متعددی برای سلامتی دارد.
اگر غذای برنامه کاهش وزن خود را دوست ندارید، اگر برنامه بیش از حد محدودکننده یا خسته‌کننده باشد، احتمالا به آن پایبند نخواهید بود، بنابراین کاهش وزن طولانی‌مدت بعید است.
برنامه شما باید شامل فعالیت بدنی باشد. ورزش به علاوه دریافت کالری کمتر می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. ورزش همچنین فواید متعددی برای سلامتی دارد، از جمله مقابله با کاهش توده عضلانی که با کاهش وزن رخ می‌دهد.
ورزش عامل مهمی در حفظ کاهش وزن است.
پیکرتراشی روشی است که به کاهش چربی‌ها و در عین حال افزایش عضلات تمرکز دارد و راهی مناسب است که به اندام ایده‌آل خود دست پیدا کنید.
در پیکر تراشی، از انواع عمل‌های جراحی و غیرجراحی استفاده میشود تا بدن به فرم مورد نظر برسد.
اگر روش‌هایی مانند رژیم لاغری و ورزش را امتحان کرده‌اید، اما به نتیجه نرسیده‌اید پس بهترین گزینه برای شما پیکرتراشی است.
روش های متعددی در جهان امروزه برای پیکرتراشی و لیفتینگ بدن مورد استفاده قرار می گیرد که هدف آن ها حذف چربی های موضعی و یا پوست اضافه در نواحی مختلف بدن است. به طور کلی به تمام روش هایی که با هدف لاغر کردن و فرم دهی به بدن مورد استفاده قرار می گیرند، پیکرتراشی اطلاق می شود.
این روش ها دامنه ای بین جراحی باز شکم (ابدومینوپلاستی) تا لیپوساکشن و استفاده از امواج الکترومغناطیسی را شامل می شود. لازم به ذکر است تنها افراد چاق نیستند که خواهان انجام عمل های پیکرتراشی هستند، بلکه تمام افرادی که به هر دلیلی از جمله کاهش شدید وزن، دچار افتادگی و شلی پوست شده اند نیز از طرفداران این گونه عمل ها جهت فرم دهی بدن هستند.
در این روش که در حال کسب محبوبیت نسبتا بالایی است، با استفاده از لوله ساکشن تخلیه چربی هایی که توسط ورزش و رعایت رژیم های غذایی آب نشده اند، انجام می گیرد. یکی از مهم ترین مزایای این روش این است که می توان از چربی های موضعی خارج شده برای تزریق در سایر نواحی بدن استفاده کرد. یکی از شروط اصلی برای مراکز انجام لیپوساکشن مجهز بودن مراکز مربوط به بخش مراقبت های ویژه است. زیرا ممکن است فردی که تحت عمل قرار می گیرد دچار مشکلات پوستی و جدی شود.
این روش که در بین انواع روش های پیکرتراشی نسبتا جدید است، برای آب کردن چربی های موضعی از روش تولید امواج اینفراسونیک بهره می برد. در این روش امواج تولید شده باعث شکسته شدن و تخریب بافت چربی می شود و سپس چربی های تخریب شده توسط لوله های مکنده به بیرون بدن تخلیه می شوند. در واقع می توان گفت این روش به نحوی از متد لیپوساکشن تبعیت می کند و تنها تفاوت آن در سرعت بالاتری است که برای تخلیه چربی های بدن دارد.
این روش برای افرادی که تحمل انجام انواع روش های پیکرتراشی تهاجمی را ندارند، اضافه وزن آن ها کمتر از ۱۰ کیلوگرم است و دارای چربی های نسبتا مقاوم به ورزش و رژیم غذایی هستند، به نسبت مناسب تر است. زیرا کمترین میزان تهاجم را دارد. در این روش از قدرت آب استفاده شده و به راحتی می توان چربی ها را خارج کرد. از مزایای این روش می توان به موارد زیر اشاره کرد:
این روش برای نواحی شکم، ران ها، زانوها و کمر مناسب است.
در این روش به صورت یک جراحی باز، حفره شکم باز شده و به تخلیه چربی ها و پوست اضافی در این ناحیه پرداخته می شود. این روش برای ایجاد ظاهری زیبا و بسیار متقارن در شکم کاربردی است.
لیپولیز روشی که به نسبت سایر روش ها، کمترین عوارض روش های پیکر تراشی را دارد. البته باید در نظر گرفت که در این روش نمی توان از چربی های خارج شده برای نواحی دیگر استفاده کرد. زیرا چربی ها توسط تابش لیزر، گرم شده و دیگر قابلیت استفاده ندارند.
چه از روش جراحی استفاده کرده باشید، چه از روش غیر جراحی، پیکرتراشی نتایج طولانی‌مدت دارد مگر اینکه بیش از حد پرخوری کنید و دچار اضافه‌وزن شوید.
جهت مشاوره فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم
آدرس: ونک، گاندی جنوبی، خیابان ۲۱، پلاک ۲۳، کلینیک تخصصی آوینا
دستگاه اینبادی یکی از جدیدترین دستگاه‌های آنالیز بدن می‌باشد. آنالیز بدن به طور کلی و خلاصه یعنی سنجش ترکیبات بدن و نشان دهنده‌ی آن است که بدن از چه ترکیباتی تشکیل شده است. این دستگاه موارد زیر را به ما نشان می‌دهد:میزان آب بدن
دستگاه کوآنتوم آنالایزر یکی از پیشرفته‌ترین دستگاه‌های بدن می‌باشد که به منظور ارزیابی و بررسی اندام‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دستگاه به وسیله دریافت و بررسی امواج الکترومغناطیسی ساطع شده از پوست بدن موارد زیر را به گزارش می‌دهد:
همان‌طور که می‌دانید در بسیاری از افراد حتی با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش منظم برخی از قسمت‌های مختلف بدنش دفرمه می‌باشد و چربی‌های اضافه در نواحی مختلف تجمع یافته است. امروزه دستگاه لاغری موضعی محبوبیت بسیاری را در بین افراد پیدا کرده است. دستگاه ایگزیمیا یکی از دستگاه‌های لاغری موضعی غیرتهاجمی ساخت ایتالیا می‌باشد که جهت کاهش بافت چربی، بهبود سلولیت و لیفت پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این دستگاه برای از بین رفتن چاقی موضعی در نواحی مختلفی مانند شکم و پهلو، بازو، ران، باسن و غبغب استفاده می‌گردد. تا به امروز هیچگونه عارضه‌ای در ارتباط با این دستگاه گزارش نشده است.
خب، حالا که متوجه شدید، چطور باید یک کلینیک لاغری را انتخاب کنید و برنامه کاهش وزنتان چطور باید باشد، بهتر است با بهترین کلینیک لاغری شمال تهران هم آشنا شوید:
کلینیک تخصصی زیبایی لنا با مجهزترین و مدرنترین تجهیزات و آخرین متدهای روز دنیا و با بهره‌گیری از مجرب‌ترین و برجسته‌ترین متخصین و کادر پزشکی در حوزه پوست، زیبایی، جوانسازی و تناسب اندام به عنوان کلینیکی پیشرو و معتبر در ایران فعالیت دارد.
انجام کلیه خدمات زیبایی لنا شامل:
کلیه خدمات با مشاوره رایگان در مجهزترین مراکز جراحی با کادری مجرب و برجسته انجام میشود.
