بشقاب غذای سالم را بشناسیم

بهداشت نیوز چهارشنبه 26 آذر 1399 - 09:50

به گزارش بهداشت نیوز، مبینا میرزایی، کارشناس واحد بهبود تغذیه این مرکز گفت: با توجه به نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 جلسه آموزش تغذیه روز چهارشنبه 19 آذر 99 برای 226 تن از مدیران و اولیا دانش آموزان منطقه 11 برگزار شد.

وی در این جلسه در خصوص چهار گروه اصلی مواد غذایی، بشقاب غذای سالم، اهمیت مصرف ریزمغذی‌ها ازجمله ویتامین آ، ث، روی و ویتامین دی، نقش مهم پروتئین سفیده تخم‌مرغ مطالبی را بیان کرد.

میرزایی در پایان به عدم مصرف قند، شکر، شکلات، فست فود، غذاهای چرب و سرخ‌کرده در تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.

 

منبع خبر "بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.