حمام کردن در دوران پریود، که با خونریزی رحم همراه است، موضوعی است که برای برخی از زنان سوال برانگیز است. پریود یا قاعدگی فرآیندی طبیعی است که در آن رحم لایه‌های خارجی خود را ریخته و خونریزی اتفاق می‌افتد. برخی از زنان نگرانی‌هایی درباره حمام کردن در این دوره دارند و به دنبال پاسخ به سوالاتی مانند آیا حمام کردن در پریود مشکلی دارد؟ یا آیا می‌تواند به عفونت منجر شود؟ هستند.
در حقیقت، استحمام در قاعدگی به طور معمول ایمن است و نمی‌تواند عوارض جدی مانند ناباروری را به همراه داشته باشد. این یک باور نادرست است که حمام کردن در دوران پریود عوارض دارد. خونریزی قاعدگی از رحم به بیرون جریان دارد و با حمام کردن به رحم تغییر نمی‌کند. در این مطلب با ما باشید تا با مزایای حمام کردن در پریود، عوارض حمام در دوران قاعدگی و نحوه صحیح شستشوی ناحیه تناسلی در دوران پریود بیشتر آشنا شوید.
استحمام در دوران پریود (قاعدگی) برای بیشتر زنان یک فعالیت طبیعی و مناسب است که کمک می کند احساس تمیزی و تازگی بیشتری داشته باشند و علائم ناراحتی مربوط به قاعدگی را کاهش دهد. در ادامه به برخی از مزایای حمام کردن در پریود اشاره می‌کنیم:
حمام در دوران قاعدگی به طور کلی برای بیشتر زنان ایمن است و عوارض جدی ندارد. در واقع، حمام کردن در دوران پریود می‌تواند در کاهش علائم ناراحتی مربوط به قاعدگی مانند درد‌های شکمی و عضلانی کمک کند. اما برخی عوارض ممکن است در صورتی که اقدامات بهداشتی مناسب رعایت نشوند، رخ دهند:
در کل، رعایت بهداشت شخصی مناسب و استفاده از محصولات ملایم و طبیعی می‌تواند خطر عوارض حمام در دوران قاعدگی را به حداقل برساند. در صورت بروز هرگونه علامت نگران‌کننده یا عوارض مشکوک، بهتر است با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنید.
استحمام در قاعدگی می‌تواند از فعالیت‌های طبیعی و مناسب باشد. برای حفظ بهداشت شخصی در این دوره، می‌توانید روش‌های زیر را رعایت کنید:
رفتن به استخر در دوران پریود به طور کلی خطرناک نیست و برخی از زنان می‌توانند بدون مشکل باشند. اما برخی از عوارض و نکاتی را که باید در نظر بگیرید عبارتند از:
قبل از ورود به استخر، بهتر است تمیز شدن دستگاه تناسلی و تعویض محافظ بهداشتی را انجام دهید. همچنین، پیشنهاد می‌شود مدت زمانی که در آب هستید را محدود کنید تا از تماس طولانی دستگاه تناسلی با آب جلوگیری شود.
شستن واژن در دوران قاعدگی نیز ممکن است عوارضی داشته باشد. در واقع، واژن دارای یک محیط طبیعی است که توسط باکتری‌ها و قارچ‌های مفید متعادل می‌شود. استفاده نادرست از محصولات شوینده و شستشوی زیاد و با آب گرم می‌تواند این تعادل را به هم بزند و عوارضی را ایجاد کند. در ادامه، برخی از عوارض ممکن را بررسی می‌کنیم:
به طور کلی، واژن دارای مکانیسم‌های خودتنظیمی برای حفظ سلامت است. برای مراقبت از واژن در دوران قاعدگی، بهتر است از شستشوی زیاد خودداری کنید و از آب گرم و محصولات شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید. در صورت بروز هرگونه علائم نامطبوع یا نگرانی، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
این یک باور نادرست است که حمام کردن در دوران پریود باعث ناباروری می‌شود. ناباروری معمولا به عوامل دیگری مانند مشکلات تخمدان، لوله‌های فالوپ، رحم یا نواحی دیگری از سیستم تناسلی مرتبط است و با حمام کردن در دوران پریود رابطه‌ای ندارد.
دوره پریودی یک فرآیند طبیعی است که در آن رحم لایه‌های ضخیم خود را ریخته و خونریزی رخ می‌دهد. حمام کردن در این دوران به تمیزی و بهداشت شما کمک می‌کند و به عنوان یک فعالیت عادی در طول روز باید انجام شود.
مهم است که حین استحمام در قاعدگی، به بهداشت شخصی خود توجه کنید و از استفاده از محصولات بهداشتی مناسب مثل تامپون یا نواربهداشتی استفاده کنید. همچنین، تعویض تامپون و پد به طور منظم و دقیق نیز مهم است تا از عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها جلوگیری شود.
حمام کردن در دوران پریود برعکس باورهای رایج غلط، نه تنها مشکل و عوارضی ندارد بلکه مزایای بیشماری هم دارد ازجمله حفظ بهداشت شخصی، کاهش خطر عفونت قارچی یا باکتریایی، رفع تنش و استرس، و احساس آرامش و تازگی.
خیر، دوش گرفتن در طول دوران پریودی منجر به افزایش خونریزی نمی‌شود. جریان خون قاعدگی توسط فعالیت های طبیعی رحمی و تنظیم هورمونی تعیین می‌شود و غوطه ور شدن در آب یا دوش گرفتن تأثیری بر این فرآیند ندارد.
خیر، حمام کردن در دوران پریود خطرناک نیست. در واقع، حمام کردن در طول دوره قاعدگی کاملا ایمن است و برخلاف باورهای رایج، هیچ تاثیر مضری بر سلامتی ندارد.
