به گزارش رکنا، اینکه زنان کمتر از مردان خروپف می‌کنند، شاید به‌عنوان یک کلیشه جنسیتی مطرح شود؛ اما واقعیت این است که تفاوت‌های کالبدشناسی و هورمونی باعث می‌شود که زنان به‌طور کلی کمتر از مردان دچار این مشکل شوند.
رایان چین تاو چونگ (Ryan Chin Taw Cheong)، متخصص گوش و حلق و بینی در بیمارستان‌های دانشگاه کالج لندن، توضیح می‌دهد که احتمال خروپف در مردان تقریباً دو برابر زنان است. البته این تفاوت در دو مرحله خاص از زندگی زنان کاهش پیدا می‌کند: یکی پس از یائسگی ، که عمدتاً در بازه سنی ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد، و دیگری در دوره بارداری، به‌ویژه در سه‌ماهه سوم.
خروپف زمانی اتفاق می‌افتد که جریان هوا در مسیر فوقانی تنفسی تا حدی مسدود شود و ارتعاشاتی در پشت بینی، کام نرم، گلو، زبان یا اپیگلوت (درپوش نای) ایجاد شود.
این مشکل ناشی از شل‌شدن عضلات مسیر تنفسی هنگام خواب بوده و با تأثیر جاذبه بر بدن در حالت درازکش تشدید می‌شود.
چونگ می‌گوید هورمون‌های زنانه نظیر استروژن و پروژسترون نقش مهمی در حفظ سفتی عضلات مسیر تنفسی دارند. به همین دلیل، زمانی که سطح این هورمون‌ها در دوره یائسگی و بارداری تغییر می‌کند، الگوی خروپف زنان شبیه‌تر به مردان می‌شود. همچنین افزایش وزن در دوران بارداری می‌تواند این مشکل را شدیدتر کند.
عواملی وجود دارند که باعث تشدید خروپف در هر دو جنس می‌شوند، از جمله:
چونگ به یک جنبه اجتماعی جالب اشاره می‌کند: زنانی که خروپف می‌کنند، کمتر احتمال دارد آن را بیان کنند، زیرا نگران قضاوت‌های دیگران یا برخوردهای اجتماعی هستند.
اگر در الگوی خروپف خود تغییراتی مشاهده کردید، نباید از آن چشم‌پوشی کنید، زیرا ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری باشد. چونگ هشدار می‌دهد که خروپف می‌تواند علامتی از آپنه خواب (Sleep Apnoea) باشد؛ بیماری‌ای که در آن تنفس در طول شب به‌طور مکرر متوقف می‌شود و می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد.
صرف نظر از جنسیت، اگر صدای خروپف شما به قدری بلند است که کیفیت خواب شریک زندگی‌تان را به طور مداوم مختل می‌کند، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
