به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره‌گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم‌عارضه‌ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها ارائه می‌دهد. دو نمونه برجسته از این گیاهان، آویشن و عناب هستند که هر یک خواص ویژه‌ای دارند.
آویشن با خواص ضدباکتری، ضدویروسی و ضدالتهابی، به عنوان یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان بیماری‌های تنفسی شناخته می‌شود. دم‌کرده آویشن می‌تواند به رفع سرفه، التهاب گلو و بهبود هضم غذا کمک کند. علاوه بر این، آویشن به عنوان آرام‌بخش طبیعی، در کاهش استرس و اضطراب نیز موثر است.
از سوی دیگر، عناب که در طب سنتی طبع گرمی دارد، خواص تقویت‌کننده قلب و اعصاب را داراست و به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مفید است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به حفظ سلامت پوست و مو یاری می‌رساند. همچنین مصرف عناب برای بهبود مشکلات گوارشی و کاهش التهاب توصیه شده است.
کارشناسان توصیه می‌کنند برای بهره‌گیری بهتر و ایمن‌تر از خواص این گیاهان، مصرف آن‌ها با مشورت متخصصان طب سنتی انجام شود تا دوز و نحوه مصرف به درستی تعیین گردد و از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
در نهایت، گیاهان دارویی مانند آویشن و عناب می‌توانند مکملی طبیعی و موثر برای حفظ سلامت و افزایش کیفیت زندگی باشند و استفاده صحیح از آن‌ها، راهی مطمئن برای بهره‌مندی از طب سنتی است.
