راز دندان‌ های سالم با آدامس بدون قند: آیا می‌دانید؟

رکنا یکشنبه 15 تیر 1404 - 17:47
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا با تحریک بزاق و خنثی کردن اسیدهای مضر دهان، راهی ساده و مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و حفظ سلامت دهان است.
راز دندان‌ های سالم با آدامس بدون قند: آیا می‌دانید؟

 به گزارش رکنا، تحقیقات جدیدی نشان داده است که جویدن آدامس بدون قند بعد از مصرف مواد غذایی می‌تواند گامی موثر در کاهش پوسیدگی دندان ها باشد. طبق این مطالعه، تنها کافی است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آدامس بدون قند بجوید تا اسیدهای مضر در دهان کاهش یافته و میزان پوسیدگی دندان‌ها کمتر شود.

بزاق؛ بهترین محافظ دهان

دکتر سعید رضایی، دندان‌پزشک برجسته، در توضیح این موضوع اظهار کرد: «بزاق دهان نقش فوق‌العاده‌ای در شستشوی اسیدها، جلوگیری از فعالیت باکتری‌های مضر و بازسازی مینای دندان ایفا می‌کند. با جویدن آدامس بدون قند، میزان ترشح بزاق افزایش پیدا کرده و محیط دهان به شکل موثرتری از اثرات مخرب باکتری‌ها محافظت می‌شود.»

زایلیتول؛ شیرین‌کننده‌ای متفاوت

بر اساس یافته‌های این تحقیق، آدامس‌های حاوی ماده زایلیتول – که یک شیرین‌کننده طبیعی بدون قند است – حتی تأثیر بیشتری در جلوگیری از رشد باکتری‌های مسبب پوسیدگی نشان داده‌اند. این ماده، علاوه بر کاهش اسیدهای مضر، یک گزینه مفید برای سلامت دهان به شمار می‌رود.

آدامس؛ مکملی برای مراقبت از دندان‌ها

با این حال، متخصصان تاکید دارند که جویدن آدامس هرگز نمی‌تواند جایگزین عادات روزانه مانند مسواک‌زدن و استفاده از نخ‌دندان شود. این روش تنها یک اقدام مکمل در جهت مراقبت بیشتر از دندان‌ها است و نباید به عنوان جایگزین روش‌های اصلی بهداشت دهان و دندان محسوب شود. 

  • فیلم نجات معجزه‌آسای یک خانواده توسط دو مرد دلیر

اخبار تاپ حوادث

وبگردی

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.