بهترین زمان حجامت معمولاً در فصل بهار و پاییز است، زیرا در این فصول گردش خون و فعالیت متابولیکی بدن افزایش می‌یابد و حجامت تأثیر بهتری دارد. همچنین، روزهای ۱۶ و ۱۷ هر ماه قمری به دلیل افزایش حرارت بدن، زمان مناسبی برای حجامت محسوب می‌شوند. ساعت انجام حجامت بهتر است در ساعات میانی روز، نزدیک به ظهر یا کمی بعد از طلوع آفتاب باشد تا خون به سطح بدن آمده و خروج آن آسان‌تر شود. برای خانم‌ها، بهترین زمان پس از پایان دوره قاعدگی و قبل از تخمک‌گذاری است. رعایت این زمان‌ها باعث افزایش اثرگذاری و کاهش عوارض احتمالی حجامت میشود. همچنین، توصیه میشود حجامت تحت نظر پزشک و با توجه به شرایط فرد انجام شود
بهترین زمان حجامت معمولاً در فصل بهار و به‌ویژه در نیمه دوم ماه قمری، به‌ویژه روزهای هفدهم تا بیست‌ویکم ماه است. طبق طب سنتی، این ایام زمانی است که بدن آمادگی بیشتری برای دفع سموم دارد و اثرگذاری حجامت بیشتر خواهد بود. همچنین ساعات ابتدایی روز، مخصوصاً بعد از طلوع آفتاب تا قبل از ظهر، بهترین بازه زمانی برای انجام حجامت به شمار می‌رود. انجام حجامت در این زمان‌ها باعث کاهش عوارض احتمالی و افزایش فواید آن مانند بهبود گردش خون، کاهش سردرد و تقویت سیستم ایمنی میشود. مشورت با پزشک متخصص توصیه میشود.
حجامت یک روش درمانی است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. بسیاری از افراد به دنبال یافتن بهترین زمان حجامت هستند تا بیشترین نتیجه را از این روش درمانی دریافت کنند. حجامت مزایایی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، بهبود گردش خون، کاهش درد و کمک به درمان برخی بیماری‌های پوستی دارد. در این مقاله به بررسی عوامل موثر بر بهترین زمان حجامت، بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها و آقایان و همچنین فاصله زمانی مناسب بین دو جلسه حجامت میپردازیم. با یارا درمان همراه باشید.
بهترین زمان حجامت برای آقایان و خانم هاافزونبر بهترین زمان حجامت، فاکتور‌های دیگری نیز بر روی تاثیرگذاری این روش موثر خواهند بود؛ برای مثال افرادی که کم‌خونی شدید دارند لازم است که ابتدا بهترین زمان حجامت را پیدا کنند و سپس، با‌توجه به شرایط بدنی خودشان، به انجام این روش درمانی، اقدام کنند.
حجامت در دوران بارداری نیز می‌تواند مفید باشد و جزئیات سلامت فرزند شما را در بهترین شرایط قرار دهد. استفاده از آب میوه‌هایی مثل انار می‌تواند برای حجامت بسیار مفید باشد. اگر طبع بدن شما گرم است، باید قبل از انجام حجامت و پس از پیداکردن بهترین زمان حجامت، از مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنید تا خون شما در وضعیت نرمالی قرار بگیرد. انجام حجامت برای افراد مذکور می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
استفاده از دارو‌های شیمیایی برای درمان بیماری‌ها ممکن است عوارضی داشته باشد که برای بدن مضر است؛ اما اگر بتوانید در بهترین زمان حجامت را انجام دهید، افزون بر حفظ سلامت کامل بدنتان، هیچ عوارضی نیز مشاهده نخواهید کرد. اگر طبع بدن بیمار سرد باشد، حجامت برای او چندان مناسب نیست؛ در واقع یک یا چند بار استفاده از درمان حجامت برای این افراد کافی است و لازم نیست به‌صورت مکرر از حجامت استفاده کنند.
زمان حجامت در ساعت‌های نزدیک به شروع روز می‌تواند بسیار عالی باشد. این زمان در اصل بهترین زمان حجامت خواهد بود. در این ساعت، مواد مضر بیشتری در خون وجود دارد؛ همچنین خون در شرایط مناسبی است و به کمک چند خراش جزئی می‌توانید تمام این مواد زائد را از بدنتان خارج کنید.
اگر مبتلا به بیماری‌های واگیر‌دار مثل آنفولانزا هستید، بهتر است تا زمانی که به‌طور کامل خوب نشدید، حجامت را انجام ندهید. شرط لازم برای انجام حجامت، بالابودن قوای درونی بدن شما خواهد بود. اگر بیماری خاصی در بدنتان وجود دارد که درمان آن به‌وسیله دارو ممکن نیست، انجام حجامت برای شما چندان مناسب نیست و توصیه نخواهد شد.
زمانی‌که در مسافرت هستید حتی اگر بهترین زمان حجامت باشد، نباید آن را انجام دهید. خستگی سفر می‌تواند تاثیر حجامت را بسیار کمتر کند. همچنین استفاده از این روش درمانی بعد از انجام عمل جراحی، چندان مناسب نخواهد بود. در واقع لازم است مدتی از عمل شما بگذرد و سپس به انجام حجامت اقدام کنید.
حمام به مدت طولانی بر روی حجامت تاثیر منفی خواهد داشت. بهتر است قبل از انجام این روش درمانی فقط از دوش کوتاه استفاده کنید. مواد خوراکی نیز تاثیر بالایی بر روی درمان دارند و بهتر است قبل از حجامت از موادی که غلظت خون را بیشتر می‌کنند، استفاده نکنید.
حجامت کردن در شب معمولاً توصیه نمی‌شود، زیرا طبق آموزه‌های طب سنتی و برخی منابع اسلامی، بهترین زمان برای انجام حجامت ساعات ابتدایی روز، به‌ویژه صبح و پیش از ظهر است. شب‌هنگام، بدن در حالت استراحت و بازسازی قرار دارد و گردش خون کندتر میشود. به همین دلیل، حجامت در شب ممکن است با خطراتی مثل ضعف شدید، سرگیجه، افت فشار خون و حتی بی‌هوشی همراه باشد، به‌خصوص در افراد با طبع سرد یا بدن‌های ضعیف.
همچنین گفته میشود که در شب میزان خون مکیده‌شده از بدن با کیفیت مناسبی همراه نیست و ممکن است فایده کمتری داشته باشد یا عوارض بیشتری ایجاد کند. البته در شرایط اضطراری یا موارد خاصی که پزشک متخصص طب سنتی آن را ضروری بداند، ممکن است استثناء وجود داشته باشد.
بهترین زمان حجامت در بهار بر اساس روایات اسلامی و طب سنتی، معمولاً در روزهای ۱۷، ۱۹ و ۲۱ ماه قمری توصیه میشود که این روزها از نظر مزاج و تأثیر بر بدن برای پاکسازی خون و ارتقای سلامت عمومی مناسب‌تر هستند. همچنین، روزهای دوشنبه و پنجشنبه در هفته به دلیل انرژی‌های طبیعی بدن، بهترین روزها برای انجام حجامت به شمار می‌آیند.
از نظر فصلی، بهار بهترین فصل برای حجامت است زیرا در این فصل خون در بهترین شرایط خود قرار دارد و انجام حجامت می‌تواند به دفع سموم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش آلرژی‌های فصلی، کاهش سردرد و خستگی و تنظیم فشار خون کمک کند. به ویژه نیمه دوم ماه قمری در بهار، به‌ویژه روزهای ۲۳ تا ۲۵ فروردین (مصادف با ۱۲ تا ۱۵ ماه قمری) زمان بسیار مناسبی برای حجامت است.
نکته مهم این است که حجامت باید در شرایط تعادل دمایی انجام شود و از حجامت در زمان‌های نامناسب مانند بلافاصله پس از استحمام یا غذا خوردن خودداری شود. همچنین افرادی که بیماری خاصی دارند یا شرایط ویژه‌ای دارند، بهتر است قبل از انجام حجامت با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنند.
اوایل فصل پاییز که هوا نه خیلی گرم و نه سرد است، بسیار مناسب برای حجامت است زیرا سسیتم ایمنی بدن را به علت افزایش گلبول ها بالا می برد و از افسردگی فصلی و سرماخوردگی های مکرر پیشگیری می کند.
افرادی که احساس سنگینی در سر و بدن دارند یا مبتلا به چربی خون و غیره هستند مجاز به انجام حجامت در این فصل هستند. بهتر است ۳ ساعت بعد از خوردن صبحانه حجامت انجام شود.
حجامت در این فصل کمک می کند تا هورمون های شادی اندروفین و سروتونین بیشتری ترشح کند.
حجامت در پاییز باعث میشود تا حساسی های فصلی به مدور کمتر شود و از درمان شوند. حجامت به طور کلی باعث حذف اخلاط اضافی و پاکسازی خون میشود.
در فصل زمستان بهتر است در روزهای فرد و ۷ ساعت پس از طلوع آفتاب که هوا معتدل است حجامت انجام شود. البته در زمستان اگر در ساعات اولیه صبح حجامت انجام شود بدن آمادگی و وضعیت بهتری برای پاکسازی دارد. در روز های سرد و یخبندان از انجام حجامت خودداری فرمایید.
انجام حجامت در این فصل بدن را در برابر انواع بیمارهای فصل های سرد نظیر آنفولانزا و غیره ایمن می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود گردش خون، پاکسازی بدن، کاهش دردهای عضلانی ، بهبود وضعیت روحی و روانی و جلوگیری از سکته مغزی می شود.
خواص حجامت در فصل بهار از نظر طب سنتیدکتر حسین خیراندیش توصیه می‌کند که بهترین زمان حجامت، روزهای حزیران (۳۰ و ۳۱ خرداد و ۵ و ۶ تیر) و همچنین روزهای ۱۷، ۱۹ و ۲۱ هر ماه قمری است. رعایت این زمان‌بندی همراه با مشورت با متخصص طب سنتی، موجب افزایش اثربخشی حجامت میشود.
ایشان همچنین تأکید دارند که نباید حجامت را به تعویق انداخت اگر پزشک توصیه کرده، زیرا تأخیر ممکن است باعث پیشرفت بیماری شود.
پاییز به عنوان دومین فصل مناسب بعد از بهار، زمان خوبی برای حجامت است. در این فصل، بدن آمادگی بیشتری برای پاکسازی و تنظیم مزاج دارد. شرایط آب و هوایی پاییز معتدل است و انجام حجامت در این فصل به کاهش غلظت خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
البته در پاییز نیز باید روزهای مناسب قمری و رومی را رعایت کرد تا بیشترین نتیجه حاصل شود.
به طور کلی، بهترین زمان برای حجامت، روزهای سه‌شنبه که مصادف با ۱۷، ۱۹ و ۲۱ ماه قمری هستند، به همراه روزهای ۱۲ تا ۱۵ ماه قمری است. این روزها به دلیل احادیث و روایات، بیشترین اثر درمانی را دارند.
همچنین، پنجشنبه آخر هر ماه قمری و روزهای ۷ و ۱۴ ماه رومی حزیران از بهترین روزهای عام برای حجامت شناخته شده‌اند.
افراد با مزاج سوداوی (سوداوی‌ها) معمولاً دارای خشکی و سردی در بدن هستند و حجامت در فصول گرم‌تر مانند بهار و تابستان برای آن‌ها مناسب‌تر است تا مزاجشان متعادل شود.
بهترین زمان برای سوداوی‌ها، روزهای بهاری و همچنین روزهای مناسب قمری ذکر شده است تا بتوانند از اثرات پاکسازی و رفع غلظت خون بهره‌مند شوند.
همچنین توصیه میشود حجامت در روزهای سرد و مرطوب انجام نشود تا از تشدید سردی سودا جلوگیری شود.
بلغمی‌ها که مزاج سرد و تر دارند، بهتر است حجامت را در فصول گرم‌تر مانند پاییز انجام دهند تا تعادل مزاجی آن‌ها حفظ شود.
پاییز با هوای معتدل و خشک، بهترین فصل برای انجام حجامت در افراد بلغمی است تا از تجمع بلغم و رطوبت در بدن پیشگیری شود.
روزهای مناسب قمری و رومی که پیش‌تر ذکر شد نیز باید رعایت شود تا حجامت اثرگذاری بیشتری داشته باشد.
یارا درمان، حجامت، مرتضی میرصالحی
