به گزارش بهداشت نیوز این متخصص طب سنتی یکی از شایع‌ترین علل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم‌ها را تجمع سردی و رطوبت در مغز دانست. وی افزود: "در مواردی این رطوبت‌ها غلیظ شده و با انسداد مجاری مغزی، علائم را تشدید می‌کنند. این وضعیت در خانم‌ها و افراد با مزاج سرد یا رطوبتی شایع‌تر است."
دکتر میرغضنفری تاکید کرد که با شناسایی علت، درمان سرگیجه ساده‌تر می‌شود. برای افرادی که پایه مزاج سرد دارند یا در مناطق مرطوب زندگی می‌کنند، کاهش رطوبت مازاد بدن ضروری است.
راهکارهای درمانی طب سنتی برای سرگیجه
توصیه‌های درمانی شامل پرهیز از مصرف زیاد آب، لبنیات (به خصوص دوغ و ماست) و سایر مواد غذایی رطوبت‌زا است. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب، استفاده از گرمی‌جات موضعی، بستن و گرم نگه داشتن سر (مخصوصاً هنگام خواب) نیز برای این افراد مفید خواهد بود. پاکسازی بینی از طریق فین کردن هم به تخلیه رطوبت مغز کمک می‌کند.
از آنجایی که شب و خواب، مزاج سرد دارند، بسیاری از این سرگیجه‌ها صبح‌ها رخ می‌دهند. قرار دادن سر به سمت منبع گرما مانند شوفاژ و استفاده از کلاه یا روسری هنگام خواب توصیه می‌شود.
علل دیگر و اقدامات تکمیلی
دکتر میرغضنفری به نقش عوامل دیگری چون کم‌خونی، فشار خون پایین و ضعف عمومی در بروز سیاهی رفتن چشم و سرگیجه اشاره کرد. وی توضیح داد: "ضعف گوارش، به ویژه در افراد کم‌خون، می‌تواند منجر به تولید رطوبت زائد و تشدید این علائم شود."
"ریاح" یا گازهای زائد بدن که عمدتاً از دستگاه گوارش ناشی می‌شوند، دلیل دیگری برای سرگیجه است. این گازها به سمت بالا حرکت کرده و با رسیدن به مغز، باعث سرگیجه و سیاهی رفتن چشم می‌شوند. یبوست و اختلال در هضم نیز با تولید گازهای سمی، سردرد و سرگیجه ایجاد می‌کنند. استفاده از ملین‌ها و بادکش‌گذاری پشت ساق پا در این موارد موثر است.
نقش روغن‌مالی و رایحه‌درمانی
اختلالات رحمی، قاعدگی و مشکلات کلیوی نیز می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. روغن‌مالی شکم، معده و پهلوها با روغن بابونه یکی از بهترین درمان‌هاست. همچنین، ماساژ پیشانی و سر با این روغن به تحلیل گازها و کاهش سرگیجه کمک می‌کند.
در نهایت، دکتر میرغضنفری بوئیدن رایحه‌های خوش مانند گلاب یا عطر طبیعی را برای تقویت مغز و کمک به رفع انواع سرگیجه بسیار مفید دانست. بخورهای گرم مثل نعنا و آویشن و استنشاق ادویه‌جات برای تحریک عطسه نیز در پاکسازی مجاری مغزی و درمان سرگیجه موثر هستند. روش تنقیه گوارشی نیز به عنوان یکی از راه‌های پاکسازی بدن در طب سنتی مطرح شد.
منبع: خبر آنلاین
