تحقیقات نشان می‌دهد که رشد هورمون‌های جنسی در دوران بلوغ باعث ایجاد رنگدانه‌هایی می‌شود که می‌توانند واژن شما را تیره کنند. البته این فرآیند کاملاً طبیعی است و هیچ اشکالی ندارد. با این حال، بسیاری از زنان به سفید کردن واژن خود علاقه نشان داده و راه‌های آن را جستجو می‌کنند.
بیشتر بخوانید: رنگ واژن سالم، چگونه آن را با لیزر سفید کنیم؟
در این مقاله می‌خوانید:
انواع روش های سفید کردن واژن عبارتند از:
سطح pH واژن باید روی ۷ باشد تا به التیام آن و روشن کردنش کمک کند. راه‌های زیر برای حفظ این عدد پیشنهاد می‌شوند:
بیشتر بخوانید: انواع روش‌های سفید کردن واژن
استفاده از مواد طبیعی در اولویت است، چرا که آن‌ها می‌توانند به آرامی از پوست واژن شما لایه برداری کرده و از شر خارش واژن نیز شما را نجات دهند. آن‌ها هم‌چنین هیچ گونه عوارض جانبی همراه خود ندارند.
در واقع، اکثر پمادهایی که از بیرون می‌خرید، حاوی مواد شیمیایی مضر هستند که می‌تواند خطرناک باشد، زیرا پوست واژن شما حساس است. حتی ممکن است که این مواد، واکنش‌های آلرژیک نیز ایجاد کنند. پس به جای چنین محصولاتی می‌توانید درمان‌های خانگی و طبیعی سفید کردن واژن را امتحان کنید که رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:
بیشتر بخوانید: سفید شدن واژن با لیزر، چقدر ماندگار است؟
از خرید پمادها یا کرم‌های معطر سفید کننده‌ی واژن خودداری کنید.
از خرید پمادها یا کرم‌های معطر سفید کننده‌ی واژن خودداری کنید، زیرا همان‌طور که گفتیم، حاوی یک سری مواد شیمیایی هستند که ممکن است واژن شما را تحریک کنند.
سطح pH محصولاتی که می‌خواهید بخرید را بررسی کنید و محصولات ساخته شده از مواد طبیعی را نسبت به مواد شیمیایی ترجیح دهید. یادتان باشد که سلامتی شما باید در اولویت باشد.
پوشیدن لباس زیرهای گشاد به تهویه‌ی مناسب کمک می‌کند و باعث کاهش تجمع رطوبت در نواحی واژن و اطراف آن می‌شود. لباس‌های نخی از این نظر، سبک و مطبوع هستند و راحتی بیشتری را فراهم می‌کنند.
رنگ تیره‌ی واژن نباید شما را آزار دهد. این بدان معنا است که اگر از تحریک و التهاب مداوم رنج می‌برید، با یک متخصص مشورت کنید. چرا که ممکن است دچار عفونت شده باشید و سیاهی واژن اگر به دلیل عفونت باشد، باید درمان شود.
بیشتر بخوانید: عمل سفید سازی واژن/ ویدئو
این محصولات برای استعمال خارجی هستند.
پوست واژن شما نیز مانند پوست دست یا صورت‌تان به مرطوب کننده نیاز دارد. شما می‌توانید مرطوب کننده را در قسمت داخلی ران یا اطراف فرج خود بمالید تا از خارش و خشکی در امان بمانید.
با این حال، هنگام مالیدن مرطوب کننده احتیاط کنید و به فکر استفاده از هر گونه کرم یا لوسیونی در نزدیکی واژن خود نباشید. این محصولات برای استعمال خارجی هستند و اگر داخل واژن بروند، خودشان ممکن است باعث ایجاد عفونت شوند.
یکی دیگر از درمان‌های طبیعی که می‌تواند به شما کمک کند، تعویض لباس زیر بعد از هر بار ورزش کردن است. وقتی ورزش می‌کنید، لباس زیر شما ممکن است به دلیل تعریق به واژن‌تان بچسبد و باعث اصطکاک شود.
هم‌چنین ممکن است عفونت باکتریایی نیز برای شما ایجاد کند که در نهایت می‌تواند منجر به تیره شدن پوست شود. پس یادتان باشد که همیشه بعد از ورزش کردن، یا حمام کنید یا لباس خود را عوض کنید.
بیشتر بخوانید: سفید سازی واژن، روش های خانگی و پزشکی
اگر پوست واژن شما به دلیل عفونت در حال تیره‌تر شدن است، می‌توانید از شستشو دهنده‌های بدون نسخه‌ی واژن استفاده کنید. این محصولات می‌توانند در بازگرداندن pH طبیعی ناحیه‌ی واژن موثر باشند و بدین ترتیب، به سفید کردن واژن شما کمک کنند.
البته همیشه بهتر است قبل از استفاده از هر محصولی برای واژن با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید.
طبق تحقیقات، رژیم غذایی غنی از ویتامین C برای سلامت پوست مهم است و یک روشن کنندگی ملایمی نیز برای آن به همراه دارد. بنابراین، خوردن غذاهای غنی از ویتامین C می‌تواند به روشن شدن واژن شما کمک کند. بعضی از این غذاها عبارتند از:
بیشتر بخوانید: راه های جوانسازی واژن کدامند؟
پمادهای مختلفی برای رفع تیرگی واژن وجود دارند. بنابراین انتخاب‌های شما زیاد هستند. با این حال، همان‌طور که گفتیم، دنبال محصولاتی باشید که بر پایه‌ی مواد شیمیایی نباشند. یک انتخاب خوب می‌تواند پمادها یا کرم‌های حاوی آلوئه ورا باشد.
طبق تحقیقات، عصاره‌ی برگ آلوئه ورا دارای یک ماده‌ی فعال به نام آلوئین است که خاصیت روشن کنندگی دارد. فقط کافی است که مقداری از کرم حاوی ژل آلوئه ورا را بردارید و به آرامی روی قسمت‌های تیره و بیرونی واژن خود بمالید.
بیشتر بخوانید: تاثیر دستگاه لیزر ژولیت در سفید کنندگی واژن
روغن زیتون و روغن نارگیل می‌توانند به سفیدی واژن کمک کنند.
روغن زیتون و روغن نارگیل، بهترین روغن‌های گیاهی و خوبی هستند که از آن‌ها می‌توانید برای روشن کردن پوست واژن خود استفاده کنید. در واقع، این روغن‌ها دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که باعث التیام و ترمیم پوست می‌شوند.
استفاده از آن‌ها نیز آسان است: چند قطره روغن را روی دستان خود بریزید، آن را بمالید و سپس به آرامی قسمت تیره‌ی پوست خود را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. یادتان باشد که از مالیدن روغن در نزدیکی واژن جداً خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: بهترین روش سفید کردن ناحیه تناسلی
تیره بودن پوست واژن طبیعی است و می‌تواند بر اثر اصطکاک، تعریق یا ترشح بعضی از هورمون‌ها اتفاق بیفتد. با این حال، اگر به سفید کردن واژن خود علاقه دارید، می‌توانید از روش‌های ذکر شده در این مقاله استفاده کنید.
