به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، آب بیش از هر نوشیدنی دیگری در عملکرد صحیح بدن نقش دارد. نوشیدن منظم آب باعث دفع سموم، بهبود عملکرد کلیه‌ها و پیشگیری از مشکلاتی مانند سنگ کلیه و یبوست می‌شود.
همچنین به تنظیم دمای بدن در هوای گرم و هنگام ورزش کمک کرده و از گرمازدگی جلوگیری می‌کند. تأمین آب کافی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های حفظ سلامت است. یادمان باشد سلامت از یک لیوان آب شروع می‌شود!
منبع خبر "
بهداشت نیوز" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
