سها نیاستی از جمله هنرمندان جوان سینمای ایران است که فعالیت حرفهای خود را در حوزه بازیگری و فیلمسازی دنبال کرده و در سالهای اخیر توانسته در جشنوارههای بینالمللی نیز خوش بدرخشد.
او که در رشته معماری دانشگاه تهران تحصیل کرده است، نخستین موفقیت بزرگ خود را در عرصه بازیگری با حضور در فیلم «سال دوم دانشکده من» تجربه کرد. نیاستی برای ایفای نقش «مهتاب» در این فیلم، موفق شد جایزه بهترین بازیگر زن چهل و یکمین جشنواره بینالمللی فیلم مسکو را به دست آورد؛ افتخاری که نام او را بیش از پیش در میان علاقهمندان سینما مطرح کرد.
فعالیتهای هنری سها نیاستی تنها به بازیگری محدود نماند و او در زمینه کارگردانی نیز مسیر خود را ادامه داد. فیلم کوتاه «دو زندگی سپیده» به کارگردانی او در سال 1401 مورد توجه داوران جشنوارههای بینالمللی قرار گرفت و جایزه ویژه هیئت داوران بیستمین جشنواره فیلم کوتاه آکبانک استانبول را برایش به ارمغان آورد.
موفقیتهای سها نیاستی در هر دو حوزه بازیگری و کارگردانی، او را به یکی از استعدادهای قابل توجه نسل جدید سینمای ایران تبدیل کرده است؛ هنرمندی که توانسته با تکیه بر تواناییهای خود، حضوری موفق در رویدادهای معتبر بینالمللی داشته باشد.
