به گزارش رکنا، این ترکیبات گیاهی باعث میشه تمامی مشکلات پوستیت کاهش پیدا کنه و پوستت چندین درجه روشن و شفاف بشه.
اگر دنبال یک نوشیدنی سالم برای پوست و سمزدایی بدن هستید این ترکیب یکی از گزینههای محبوب و خوشطعم است. میتوانی آن را به شکل زیر استفاده کنی:
این نوشیدنی ترکیبی از مواد طبیعی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست که به شادابی پوست و آبرسانی بدن کمک میکند.
چند برش خیار تازه
چند تکه آناناس
آب نصف لیمو تازه
چند برش نازک زنجبیل
۱ لیوان آب خنک یا آب گازدار طبیعی
چند تکه یخ (اختیاری)
همه مواد را داخل یک پارچ بریز و اجازه بده حدود ۱ تا ۲ ساعت در یخچال بماند تا طعمها به خوبی ترکیب شوند. سپس نوشیدنی را خنک سرو کن.
کمک به آبرسانی و شادابی پوست
تأمین آنتیاکسیدانهای مفید برای بدن
کمک به هضم بهتر غذا (بهخصوص به خاطر زنجبیل و آناناس)
احساس سبکی و کاهش پف بدن
این نوشیدنی یک کمککننده سبک برای سلامت پوست است، اما جایگزین تغذیه سالم، خواب کافی و مراقبت پوستی نیست.
اگر دنبال یک نوشیدنی طبیعی برای شادابی پوست هستی، ترکیب هویج، پرتقال و زنجبیل یکی از گزینههای ساده و بسیار محبوبه.
این نوشیدنی سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن و آنتیاکسیدانهاست و میتونه به شفافتر شدن پوست و افزایش طراوت بدن کمک کنه.
۲ عدد هویج متوسط
۱ عدد پرتقال تازه
۱ تکه کوچک زنجبیل تازه
نصف لیوان آب خنک
یخ (اختیاری)
هویجها را خوب بشوی و خرد کن. پرتقال را پوست بگیر و هستهها را جدا کن. همه مواد را به همراه زنجبیل داخل مخلوطکن بریز و خوب میکس کن تا یک نوشیدنی یکدست به دست بیاید. در صورت تمایل میتوانی آن را صاف کنی یا با پالپ مصرف کنی.
کمک به شفافیت و درخشش پوست به دلیل ویتامین C پرتقال
تقویت سلامت پوست و بینایی به خاطر بتاکاروتن هویج
کمک به کاهش التهاب بدن با اثرات زنجبیل
افزایش انرژی و شادابی طبیعی بدن
این نوشیدنی یک حمایتکننده طبیعی برای سلامت پوست است، اما جایگزین روتین مراقبت از پوست، تغذیه سالم و آب کافی نیست.
این ترکیب ساده و طبیعی، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سبک برای آبرسانی بدن و کمک به شفافتر شدن پوست است.
۱ عدد خیار تازه
۱ عدد سیب سبز
آب نصف تا یک لیمو تازه
۱ لیوان آب سرد یا آب گازدار
چند تکه یخ (اختیاری)
برگ نعناع (اختیاری برای طعم بهتر)
خیار و سیب سبز را خوب بشوی و خرد کن (میتوانی با پوست استفاده کنی اگر تمیز باشد). همه مواد را داخل مخلوطکن بریز و خوب میکس کن. در صورت تمایل میتوانی نوشیدنی را صاف کنی یا با پالپ مصرف کنی. در آخر آب لیمو را اضافه کرده و هم بزن.
کمک به آبرسانی و کاهش خشکی پوست
سرشار از آنتیاکسیدانها برای شادابی پوست
کمک به احساس سبکی و کاهش پف بدن
حمایت از هضم بهتر غذا به دلیل فیبر و لیمو
این نوشیدنی میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد، اما جایگزین تغذیه متعادل، خواب کافی و مراقبت پوستی نیست.
