به گزارش رکنا، ویتامین دی که به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود، در پرتوهای «فرابنفش بی» خورشید و همچنین در ماهی‌های چرب، قارچ‌ها و گوشت قرمز یافت می‌شود

مصرف مکمل‌های ویتامین دی ممکن است به پیشگیری از دیابت نوع ۲ در افرادی که یک ژن خاص را دارند کمک کند. 

براساس اعلام موسسه دیابت بریتانیا (Diabetes UK)، آمارها نشان می‌دهند در ۴.۶ میلیون نفر در بریتانیا دیابت تشخیص داده شده است، اما تخمین زده می‌شود ۶.۳ میلیون نفر دچار هایپرگلیسمی غیر دیابتی باشند که بیشتر با نام پیش‌دیابت شناخته می‌شود.

پیش‌دیابت اگر درمان نشود ممکن است به دیابت نوع ۲ تبدیل شود، با این حال ویتامین دی ممکن است به تاخیر یا پیشگیری از پیشرفت آن کمک کند.

این ویتامین که به‌عنوان ویتامین نور خورشید شناخته می‌شود، در پرتوهای «فرابنفش بی» (UVB) خورشید و همچنین در ماهی‌های چرب، قارچ‌ها و گوشت قرمز یافت می‌شود و برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ضروری است. اما دانشمندان می‌گویند این ویتامین در کنترل قند خون نیز نقش دارد.