رابطه سفر و افزایش IQ | مشاهده آخرین تحقیقات علمی

پارسینهیکشنبه 02 بهمن 1401 - 13:00

اگر به دوران چندین قرن قبل نگاهی بیندازیم خواهیم دید که انسان ‌های اولیه مدام در حال سفر کردن بوده ‌اند. از جنگل‌ ها به دشت‌ ها و از آنجا به سمت کوهستان، جزیره ‌ها و... می ‌رفتند. شاید کسی به این موضوع توجه نکرده باشد اما سفر نقش بسیاری در تکامل ما انسان ‌ها داشته است. یک نکته جالبی که وجود دارد این است که سفر در افزایش IQ نیز تاثیر بسزایی خواهد داشت. به همین علت افراد بهترین کار برای افزایش IQ خود را سفر کردن می‌ دانند. شاید تصور کنید سفر کردن نیاز به هزینه زیدی دارد شما می‌توانید با خرید تور لحظه آخری فقط از 50 تا 30 درصد هزینه یک تور معمولی را بپردازید و با امکانات کامل از سفر خود لذت ببرید.

 

چگونه ذهنمان را در سفر تقویت کنیم؟

همان طور که می ‌دانید حافظه در مغز انسان جایگاه بسیار خاصی دارد و تمامی اطلاعات دریافتی مغز ما در این گنجینه ذخیره می ‌شود. اطلاعات در حافظه کوتاه مدت ثبت و در حافظه بلند مدت نگهداری خواهند شد. ارتباطی بین حافظه و احساس خوب وجود دارد که به بخش ‌های ناقل عصبی‌ که در زمان ‌های شادی فعالیت بیشتری از خود نشان می‌ دهند مانند گابا، استیل کولین، سروتونین و...، متصل هستند.

رابطه سفر و افزایش IQ

اثر سفر بر IQ و حافظه

انجام سفر و خروج پیدا کردن از مکان ‌های تکراری که همیشه در آن قرار دارید باعث می‌ شود تا میزان استرس موجود در فرد کاهش یابد و ذهن او را از مسائلی که به صورت روزمره با آن ها سروکار دارد، دور ‌کند و آن را به سمت آسایش و آرامش می‌ برد. از همین رو هر سفری که صورت می‌ گیرد ذهن را از استرس تهی می ‌کند و IQ فرد را افزایش می ‌دهد زیرا ذهن انسان در مکان ‌های استرس‌ زا توانایی تمرکز و فکر کردن ندارد. سفر کردن به مکان‌ های غیر تکراری چه به صورت یک روزه چه به صورت چند روزه برای کاهش استرس بسیار توصیه می‌ شود. همچنین تورهای لحظه آخری بهترین گزینه برای سفر هستند زیرا قیمت نسبتا کمتری نسب به تورهای عادی دارند. به همین علت برای افرادی که زیاد سفر می ‌کنند پیشنهادی وسوسه انگیز محسوب می‌ شوند.

به مکان ‌های تکراری سفر نکنید!

همه این موضوع را قبول دارند که اگر به صورت دائمی به یک مکان سفر کنید احساس راحتی بیشتری خواهید داشت اما اگر به مکان ‌های جدید بروید بدون شک احساس خوشحالی و دانش را در کنار همدیگر خواهید چشید. توصیه ما به شما عزیزان این است که اسامی تمامی مکان‌ هایی که قصد سفر به آن را دارید یادداشت کنید و سعی کنید از مکان‌ های تکراری جلوگیری نمایید به شما قول می‌دهیم احساس رضایت مندی بیشتری پیدا خواهید کرد و بر روی تقویت IQ شما نیز موثر خواهد بود. هرچه بتوانید از مکان زندگیتان دورتر شوید و به مکان‌ های جدید بروید، بدون شک از کارهای روزمره و سختی که دارید دورتر خواهید شد و احساس رضایت مندی بیشتری پیدا خواهید کرد.

برای ذهن خود با سفر چالش بسازید

پشت هر سفر کردن بدون شک یک هدف وجود دارد. بعضی افراد برای یادگیری زبان، انجام کارهای داوطلبانه یا دیدن جاذبه ‌های گردشگری سفر می ‌کنند و برخی دیگر برای کار و بیزینس. همچنین افراد می ‌دانند سفر با تقویت IQ رابطه مستقیم دارد. به همین خاطر به سفر به‌ عنوان یک چالش نگاه می ‌کنند تا ذهن خود را به آن جذب کرده و با یک تیر دو نشان بزنند؛ هم سیاحت داشته باشند و هم به تقویتIQ خود کمک کنند.

نکاتی از سفر کردن که IQ را تقویت می‌ کند!

برخی از نکات رابطه سفر و افزایش IQ را بیشتر نمایان می کنند که به شرح زیر هستند:

  • رفتار آگاهانه

حافظه را می‌توان با یک ماهیچه مقایسه کرد یعنی از ماهیچه هر چه بیشتر کار بکشید قوی ‌تر می ‌شود حافظه نیز به همین شکل است. از حافظه و ذهن اگر به کار گرفته نشوند به مرور زمان تنبل شده و بی‌کاربرد می ‌گردند. به همین علت سفر رفتن یک گزینه مناسب برای تقویت حافظه است. در سفر وسایل مورد نیاز و مواردی که می ‌خواهید را مرور کنید و به ثبت و ضبط رویدادها بپردازید.

  • استرس را با سفر کاهش دهید

سفر رفتن می ‌تواند به میزان قابل توجهی استرس را کاهش دهد و در این صورت بستر خوبی برای گذراندن لحظاتی بدون استرس و درگیری برای ذهن ایجاد می‌ شود تا بتواند به دور از استرس تفکر کند و عملکرد خوبی از خود نشان دهد. سفر می ‌تواند شرایط خوبی برای ریکاوری ذهن باشد و در تجدید انرژی ذهن تاثیر مستقیمی می ‌گذارد.

  • سفر برای یادگیری

ذهن زمانی که مکان جدیدی را ملاقات کنید، ذهن شروع به یادگیری موارد جدید می‌ کند همان طور که می ‌دانید یادگیری شروعی برای تقویت IQ و ذهن است.پس هر چه در سفر به مکان ‌های جدیدتر و دیدنی تر بروید به تقویت حافظه خود کمک شایانی خواهید کرد.

سخن پایانی

ما انسان ‌ها به صورت ذاتی فراموش کار هستیم و همیشه به شرایط نرمال و بدون چالش و عادی عادت داریم اما برای آنکه بتوانیم حافظه و IQ قوی داشته باشیم لازم است یک سری کارها انجام دهیم. از سری کارهایی که بسیار توصیه می ‌گردد سفر کردن است که شما در این صورت رابطه بین سفر و افزایش IQرا مشاهده خواهید کرد. سفر به مکان‌ های مختلف و جدید برای چالش کشیدن ذهن و دور شدن از استرس و همچنین تقویت حافظه‌ کمک شایانی می ‌کند اما هزینه سفر خود یک چالش بزرگ است. به همین خاطر تور لحظه آخری با قیمت‌ های مناسب پیشنهاد ما به شما است تا با هزینه کم سفری پر هیجان و دور از استرس را تجربه کنید و به تقویت حافظه خود کمک کنید.

منبع خبر "پارسینه" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.