رکنا: این شام رو اگه مزه جذابشو امتحان کنی میره توی روتین غذاییت! پروتئین و سبزیجات باهم!
به گزارش رکنا، طرز تهیه شام امشب مطابق فیلم است. این غذا را هم با برنج و هم با نان می توانید سرو کنید.
مواد لازم:
روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
سینه مرغ یک عدد
رب یک قاشق غذاخوری
پیاز یک عدد
سیر یک قاشق چای خوری
هویج 2 الی 3 عدد
کلم حدودا 150 گرم
عصاره مرغ یک لیوان سرخالی
نمک، فلفل، پاپریکا
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
