غسل نفاس، غسلی است که زن بعد از پایان دوره خونریزی طبیعی پس از زایمان (نفاس) انجام می‌دهد تا از حالت جنابت ناشی از زایمان پاک شود و بتواند عبادات و وظایف شرعی مانند نماز و روزه را به‌جا آورد. به عبارت دیگر، غسل نفاس به معنای پاکسازی جسم و بازگشت به طهارت شرعی پس از زایمان است.
بیشتر بخوانید: غسل چهل روزگی نوزاد - روش و فلسفه انجام + دعای ریختن آب چله
غسل نفاس باید پس از پایان خونریزی پس از زایمان انجام شود. مدت زمان خون نفاس معمولاً بین سه تا ده روز است، اما بسته به شرایط هر زن ممکن است کمتر یا بیشتر باشد. در برخی منابع حداکثر مدت آن تا چهل روز ذکر شده است.
بیشتر بخوانید: از شیر گرفتن کودک از نگاه قرآن، روایات و کتاب ریحانه‌ی بهشتی
علت انجام غسل نفاس دو جنبه مهم دارد:
۱. دینی و شرعی: انجام غسل نفاس واجب است و بدون آن زن نمی‌تواند نماز بخواند، روزه بگیرد و سایر عبادات را انجام دهد.
۲. بهداشتی و روانی: غسل نفاس به پاکیزگی و بازگشت آرامش جسم و روح پس از زایمان کمک می‌کند.
آداب غسل نفاس چگونه است؟ غسل نفاس شبیه غسل جنابت است و شامل مراحل زیر می‌شود:
۱. نیت غسل: زن باید قصد کند که غسل نفاس انجام می‌دهد تا پاک شود. نیت قلبی کافی است و لازم نیست بلند گفته شود.
۲. شستن دست‌ها: ابتدا دست‌ها تا مچ شسته می‌شوند.
۳. شستن عورت: پاکسازی کامل نواحی تناسلی و دفع هر گونه خون یا نجاست لازم است.
۴. وضو گرفتن (اختیاری در برخی مراجع): بهتر است قبل از غسل وضو گرفته شود.
۵. ریختن آب بر کل بدن: بدن باید به‌طور کامل با آب تماس پیدا کند؛ از سر و گردن گرفته تا پاها.
۶. اطمینان از رسیدن آب به تمام بدن: موها و چین‌ها و همه قسمت‌ها باید از آب خیس شود.
پس از انجام این مراحل، غسل نفاس کامل شده و زن از حالت جنابت و خون نفاس خارج می‌شود.
دعای غسل نفاس چیست؟ در غسل نفاس، مهم‌ترین بخش نیت است و گفتن کلمات خاص شرط صحت غسل نیست، بلکه نیت قلبی کافی است. یعنی زن باید در دل خود قصد کند که غسل نفاس انجام می‌دهد تا پاک شود و از حالت جنابت ناشی از زایمان خارج شود.
با این حال، اگر بخواهد نیت را به زبان بیاورد، می‌تواند چیزی مانند این بگوید:
«نیت می‌کنم غسل نفاس را به جهت طهارت از خون نفاس و بازگشت به پاکی شرعی انجام دهم.»
نکات مهم:
1. نیت باید در قلب باشد، گفتن آن با زبان مستحب است اما واجب نیست.
2. کافی است یک بار نیت شود و لازم نیست هر بخش بدن را شستشو دهید و دوباره نیت کنید.
احکام مربوط به غسل نفاس به شرح زیر است:
غسل نفاس یکی از واجبات مهم دینی برای زنان پس از زایمان است که علاوه بر بعد شرعی، جنبه بهداشتی و روانی نیز دارد. انجام صحیح این غسل باعث بازگشت زن به طهارت شرعی و امکان انجام عبادات می‌شود. آگاهی از زمان، علت و روش انجام غسل نفاس، به زن کمک می‌کند تا این فریضه را به درستی انجام دهد و از مشکلات احتمالی ناشی از عدم طهارت جلوگیری کند. رعایت نکات بهداشتی و تمیز بودن بدن نیز در این دوره اهمیت زیادی دارد.
