نیوشا ضیغمی در 18 تیر ماه 1359 در تهران به دنیا آمده است. پدر او، محسن ضیغمی، دبیر بوده و مادرش، فهیمه رستم پور، کارمند بازنشسته‌ای است که تجربه بازی در فیلم سینمایی چارسو را نیز دارا می‌باشد. با وجود مخالفت خانواده‌اش، او وارد حرفه بازیگری شد. نیوشا در این خصوص گفته است: «وقتی می‌خواستم وارد بازیگری شوم، مادرم مخالفت نمی‌کرد ولی آن دید مادرانه نسبت به آینده من را در نظر می‌گرفت، اما پدرم با بازیگر شدن من خیلی موافق نبود.»
ویدئویی از صحبت‌های جالب نیوشا ضیغمی درباره حسادت و خیانت موجود است که شما می‌توانید مشاهده فرمایید. او در این ویدئو اذعان میکند که حسادت یک حس خوب است و خودش نیز می‌گوید: «من آدم حسودی هستم. بارها از سمت اطرافیانم مورد خیانت قرار گرفتم.» جزئیات بیشتر این صحبت‌ها را می‌توانید از طریق ویدئو دنبال کنید.
