به گزارش رکنا به نقل از وبدا، محمدتقی حلی‌ساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به عوارض استفاده از کوله‌پشتی‌های نامناسب گفت: سنگینی کوله پشتی کمترین اثرش دردهای کمر و پشت کودک است.
کوله‌پشتی باید متناسب با جثه کودک باشد و از قوس کمر پایین‌تر نیاید. بندهای استاندارد آن باید ۵ تا ۷ سانتی‌متر عرض داشته باشند و بند کمری برای کاهش فشار بر کمر ضروری است.
وزن وسایل داخل کوله‌پشتی نباید بیش از ۷ درصد وزن کودک باشد؛ مثلا کودک ۲۰ کیلویی حداکثر توان حمل ۱ تا ۲ کیلوگرم را دارد.
استفاده از بند تکی، بند باریک یا حمل بار سنگین می‌تواند به قوز، دردهای کمری و خستگی زودرس منجر شود.
