فیلم / شیلا خداداد: به سنم گیر ندید من با سن و سالم اوکی هستم مثل همه هرسال پیرتر میشم و این روزها سعی دارم بیشتر به دانشم اضافه کنم
به گزارش رکنا، یک طرح آزمایشی با عنوان «آرامش مزاج» برای نخستین بار در کشور در چهار استان فارس، البرز، مرکزی و مازندران به اجرا درآمده است. در این طرح، کارمندان ادارات منتخب از خدمات طب سنتی برای کاهش استرس‌های شغلی و همچنین افزایش بهره‌وری بهره‌مند می‌شوند.
این طرح که با همکاری سازمان امور استخدامی کشور، دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب ایرانی اجرا می‌شود، شامل خدماتی مانند مشاوره مزاج‌شناسی، تنظیم برنامه تغذیه‌ای مطابق با طبع افراد، استفاده از ترکیبات گیاهی ساده برای آرام‌سازی ذهن، و آموزش تکنیک‌های سنتی تقویت سیستم عصبی است. این تکنیک‌ها شامل مواردی نظیر روغن‌مالی، استفاده از رایحه‌های آرامش‌بخش و مصرف نوشیدنی‌های گیاهی می‌شود.
خانم دکتر مژگان خدادادی، مدیر علمی این پروژه و یکی از متخصصان طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در گفتگو با خبرنگاران اظهار داشت:
«فرسودگی شغلی یکی از معضلات جدی کارکنان ادارات است که تبعاتی چون خستگی مزمن، بی‌انگیزگی، سطح بالای اضطراب و حتی مشکلات گوارشی را در پی دارد. در این میان، طب ایرانی با شناخت مزاج افراد، قادر است راه‌حل‌هایی کم‌هزینه و پایدار ارائه دهد که موجب برقراری تعادل روانی و جسمی می‌شود.»
این طرح در ابتدا بر روی ۱۲۰ کارمند به صورت آزمایشی اجرا شد. نتایج اولیه شامل موارد زیر بود:
دکتر خدادادی در ادامه صحبت‌های خود افزود: «در این طرح به جای استفاده از دارو و مواد شیمیایی، به کارکنان آموزش دادیم که چگونه با مصرف نوشیدنی‌های مناسب طبعشان، رژیم غذایی ساده و روش‌های طبیعی، به تعادل جسمی و روانی برسند. هدف اصلی ما، کاهش وابستگی به داروهای شیمیایی همچون قرص‌های خواب و آرام‌بخش در بلندمدت است.»
طرح «آرامش مزاج» نمونه‌ای از کاربرد هوشمندانه طب سنتی در روزگار کنونی است؛ راهکاری علمی، بومی و ساده که می‌تواند الگویی ملی برای ارتقای سلامت در محیط‌های کاری و کاهش هزینه‌های مرتبط با درمان باشد. طبق اعلام وزارت بهداشت، در صورت رضایت‌بخش بودن نتایج این طرح، برنامه‌ریزی برای اجرای سراسری آن در کشور انجام خواهد شد.
