به گزارش برنا؛ در این تمرین ابتدا بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه به گرم کردن پرداختند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

دروازه‌بان هم زیر نظر داود فنایی، تمرینات ویژه گلری را انجام دادند.
بازیکنان در بخش بعدی تمرین به پاسکارهای کوتاه، ترکیبی و پاسکاری‌های تحت فشار روی آوردند.
فوتبال درون تیمی، مرحله بعدی تمرین بود که با انتقال نکات لازم از سوی یحیی گل محمدی و اعضای کادر فنی همراه شد.
در تمرین امروز که حدود ۶۵ دقیقه به طول انجامید، همه بازیکنان بجز ملی‌پوشان بدون مصدومیت، دستورات کادر فنی را به مورد اجرا گذاشتند.
ابراهیم شکوری معاون اجرایی باشگاه، امروز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات تیم را از نزدیک به نظاره نشست.

او همچنین در کنار زمین، صحبت‌هایی با سرمربی و مدیر تیم داشت که طی آن، آخرین شرایط تیم، بازیکنان و برنامه‌های پیش رو، هماهنگ شد.
در پایان تمرین و در وقت‌های اضافه آن، چند بازیکن از جمله؛ شهریار مغانلو، مهدی ترابی، امید عالیشاه و مهدی مهدی‌خانی به همراه دروازه‌بان‌های تیم در زمین ماندند و ضربات کاشته و ایستگاهی را مرور کردند.