به گزارش بهداشت نیوز، لابد تا حالا سنجد را از نزدیک دیده‌اید یا مصرف کرده‌اید؛ اما چندان برایتان اهمیت نداشته است، شاید به این دلیل که از فواید آن کمتر اطلاع دارید.

از نگاه طب ایرانی، سنجد نوعی مسکن طبیعی محسوب می‌شود. تعجب می‌کنید؟ به‌گفته کارشناسان طب ایرانی، سنجد نوعی مسکن گیاهی است که حتی از استامینوفن هم قوی‌تر است و می‌تواند خاصیت تسکین برای دردهای شما داشته باشد.

همچنین سنجد می‌تواند برای استحکام استخوان و تسکین دردهای استخوانی مانند آرتروز زانو و... هم کارساز باشد.به‌گفته کارشناسان طب ایرانی، اثرات مسکن‌بودن سنجد به اندازه 2قرص 500میلی‌گرمی استامینوفن یا 3قرص بروفن 400میلی‌گرمی است.

در مطالعه‌ای دیگر، استفاده 15گرم پودر سنجد به‌مدت 2ماه، باعث التیام درد بیماران شده است. سنجد را می‌توانید همراه شیر گرم و محلول در آن استفاده کنید. حتی به آن عسل هم می‌توانید بزنید.

کپسول‌های سنجد هم به این منظور موجود است و البته پودر آن. فقط دقت کنید که سنجد ممکن است کمی یبوست هم ایجاد کند.

منبع: همشهری