فیلم آواز باشکوه و احساسی شروین حاجی‌پور با آهنگ ستاره‌ها / پیامی برای صلح در خاورمیانه!
یکی از غلاتی که می‌تواند به کنترل بهتر سطح کلسترول خون کمک کند، جو دوسر است.
جو دوسر ، در میان سایر غلات کامل، به دلیل دارا بودن میزان بالایی از فیبر، به ویژه فیبر محلول، جایگاه ویژه‌ای دارد.
این غله حاوی ترکیباتی به نام بتاگلوکان‌ها است که ارتباط مستقیمی با کاهش مقدار کلسترول دارند و مصرف آن می‌تواند در حمایت از سلامت قلب بسیار مؤثر باشد.
از دیگر مزایای جو دوسر می‌توان به ایجاد حس سیری اشاره کرد. این ویژگی باعث می‌شود تا این ماده غذایی به عنوان یک گزینه خوب برای تأمین انرژی روزانه مورد توجه قرار گیرد.
مطالعات نشان داده است که مصرف منظم جو دوسر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و نیز میزان التهابات بدن را کاهش دهد و بهبود کلی در سلامت فراهم کند.
