ابدومینوپلاستی یا جراحی فرم‌دهی شکم، یکی از روش‌های محبوب برای افرادی است که به دنبال بهبود ظاهر شکم خود هستند و از شلی پوست، تجمع چربی یا ضعف عضلات شکم ناراضی‌اند. اگر در جست‌وجوی ماهرترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران هستید، شناخت کامل این عمل و معیارهای انتخاب جراح، به شما کمک می‌کند با اطمینان بیشتری قدم بردارید.
ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی که با عنوان تامی تاک (Tummy Tuck) نیز شناخته می‌شود، نوعی جراحی زیبایی است که برای جمع‌کردن شکم، حذف چربی‌های اضافی و ترمیم بافت‌های عضلانی انجام می‌گیرد. این عمل برای افرادی مناسب است که:
- بعد از کاهش وزن قابل توجه با پوست آویزان مواجه شده‌اند
- پس از زایمان، شکم‌شان فرم اولیه را از دست داده است
- با وجود رژیم و فعالیت بدنی، نتوانسته‌اند به شکمی تخت و سفت دست یابند
مدل‌های مختلف ابدومینوپلاستی
- ابدومینوپلاستی کامل: با هدف حذف کامل پوست و چربی اضافی و محکم‌سازی دیواره شکم
- ابدومینوپلاستی مینی: محدود به ناحیه زیر ناف، مناسب برای افتادگی خفیف
- ابدومینوپلاستی ۳۶۰ درجه: بازطراحی فرم بدن از جلو، پهلو و پشت
پیامدهای احتمالی این جراحی
همان‌طور که در سایر جراحی‌ها نیز دیده می‌شود، ابدومینوپلاستی می‌تواند با برخی عوارض همراه باشد. انتخاب پزشکی توانمند و رعایت دقیق توصیه‌های پس از عمل، نقش کلیدی در پیشگیری از این مشکلات دارد.
عوارض کوتاه‌مدت شامل:
- ورم و کبودی که معمولاً ظرف چند هفته فروکش می‌کند
- احساس درد یا کشش در ناحیه عمل
- التهاب یا سوزش در اطراف بخیه‌ها
- تراوش مایعات، که در صورت نیاز با قرار دادن درن کنترل می‌شود
عوارض نادر اما مهم:
- عفونت در صورت مراقبت ضعیف از زخم
- ایجاد لخته خون در نتیجه بی‌تحرکی طولانی
- باز شدن بخیه یا تأخیر در ترمیم بافت
- باقی‌ماندن جای زخم، بسته به نوع پوست و مهارت جراح
راهکارهایی برای کاهش ریسک عوارض
- پرهیز از فعالیت‌های فیزیکی سنگین در هفته‌های اول
- استفاده مداوم از گن‌های مخصوص جهت تسریع روند ترمیم
- پایبندی به نسخه دارویی پزشک
- داشتن تغذیه مناسب و هیدراته نگه‌داشتن بدن
- گزارش سریع هرگونه علائم غیرمعمول به پزشک
اگر قصد دارید این جراحی را انجام دهید، توصیه می‌شود ابتدا باحاذق‌ترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران دکتر محسن میر حسینی مشورت نمایید؛ پزشکی که هم در تکنیک‌های روز دنیا تبحر دارد و هم تجربه کافی در خلق نتایج طبیعی و متناسب با بدن هر فرد را داراست. انتخاب درست شما، نقش تعیین‌کننده‌ای در رضایت نهایی خواهد داشت.
حتماً! در ادامه نسخه‌ای بازنویسی‌شده از متن شما را با استفاده از افعال و صفت‌های متنوع‌تر می‌بینید تا تنوع زبانی و جذابیت محتوایی افزایش پیدا کند. متن همچنان ساختار اصلی خود را حفظ کرده و به‌صورت روان، حرفه‌ای و کاربردی بازنویسی شده است:
مراقبت‌های بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، رعایت نکات مراقبتی به‌درستی، نقش تعیین‌کننده‌ای در تسریع روند ترمیم، کاهش ریسک عوارض و دستیابی به بهترین نتیجه دارد. در ادامه، مهم‌ترین توصیه‌های پس از این عمل را مرور می‌کنیم.
۱. استراحت کافی در کنار تحرک کنترل‌شده
در دو شبانه‌روز ابتدایی، نیاز به استراحت کامل دارید.
پس از آن، با کمک اطرافیان، پیاده‌روی سبک داشته باشید تا گردش خون به‌خوبی جریان یابد و از تشکیل لخته جلوگیری شود.
از ماندن طولانی در یک وضعیت (نشسته یا ایستاده) خودداری کنید.
۲. وضعیت مناسب هنگام خواب
خوابیدن با زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه (نیمه‌نشسته) باعث کاهش فشار بر ناحیه جراحی می‌شود.
ترجیحاً به پشت بخوابید؛ خوابیدن به پهلو یا روی شکم ممنوع است.
برای راحتی بیشتر، بالش زیر زانو و پشت سر قرار دهید.
۳. پوشیدن گن طبی (کاملاً حیاتی!)
استفاده از گن مخصوص برای حداقل ۶ تا ۸ هفته توصیه می‌شود.
این گن به کاهش ورم و شکل‌گیری بهتر شکم کمک می‌کند.
اندازه گن باید متناسب با بدن و تجویز پزشک باشد؛ نه خیلی سفت و نه بیش‌ازحد آزاد.
۴. مراقبت از بخیه و زخم
محل جراحی باید کاملاً تمیز و خشک نگه داشته شود تا خطر عفونت کاهش یابد.
پانسمان‌ها را طبق دستور پزشک تعویض کرده و از پمادهای ترمیم‌کننده، در صورت توصیه، استفاده کنید.
از لمس بی‌مورد یا فشار روی زخم پرهیز نمایید.
۵. تغذیه مفید و ترمیم‌محور
آب کافی (حداقل ۸ لیوان در روز) بنوشید تا از یبوست و احتباس مایعات جلوگیری شود.
غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات به ترمیم سریع‌تر کمک می‌کنند.
از مصرف غذاهای چرب، نمکی و سرخ‌کرده که التهاب‌زا هستند، دوری کنید.
۶. مقابله با یبوست بعد از جراحی
یبوست یکی از مشکلات شایع پس از کاهش فعالیت است.
مصرف مواد غذایی پرفیبر مثل میوه، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید.
در صورت لزوم، از ملین‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا خاکشیر بهره بگیرید.
۷. اجتناب از حرکات شدید
تا ۴ یا ۶ هفته از انجام فعالیت‌های ورزشی یا بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
پس از هفته هشتم، با مشورت پزشک می‌توانید فعالیت‌های ملایم مانند پیاده‌روی را آغاز کنید.
انجام حرکات سنگین شکمی را تا چند ماه به تعویق بیندازید.
۸. مصرف صحیح داروها
تمامی داروهای تجویز شده را به‌موقع و طبق دستور مصرف نمایید.
آنتی‌بیوتیک‌ها را تا پایان دوره کامل استفاده کنید.
از مصرف خودسرانه داروهایی مانند آسپرین، که خون را رقیق می‌کنند، خودداری نمایید.
۹. شناخت علائم هشداردهنده
در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:
- ورم شدید یا قرمزی مداوم در ناحیه جراحی
- ترشح چرک یا بوی نامطبوع از زخم
- تب و لرز شدید
- درد تند و کنترل‌نشده
- خونریزی غیرمعمول
۱۰. جدول زمانی روند بهبودی
- ۲ هفته اول: استراحت و محدودیت فعالیت
- ۴ تا ۶ هفته: کاهش محسوس تورم، بازگشت تدریجی به زندگی روزمره
- ۳ تا ۶ ماه: بهبود قابل‌توجه ظاهر شکم
- ۶ تا ۱۲ ماه: تثبیت نتایج نهایی و کاهش محسوس جای زخم‌ها
آیا ابدومینوپلاستی انتخاب درستی برای شماست؟
اگر با رژیم و ورزش به نتیجه دلخواه نرسیده‌اید و دنبال راه‌حلی دائمی برای صاف شدن شکم هستید، این عمل می‌تواند گزینه بسیار مناسبی باشد.
چه کسانی مناسب این جراحی هستند؟
- افرادی که وزن زیادی کم کرده‌اند
- بانوانی که بعد از زایمان دچار شلی شکم شده‌اند
- افرادی که به‌دلیل افزایش سن با افتادگی پوست مواجه‌اند
- کسانی که از سلامت عمومی مناسبی برخوردارند
- افرادی با انتظارات منطقی از نتیجه
چه کسانی بهتر است جراحی نکنند؟
- افرادی که قصد بارداری مجدد دارند
- کسانی که در حال کاهش وزن هستند
- افرادی با بیماری‌های خاص یا مشکلات ترمیمی
- کسانی که توانایی رعایت مراقبت‌های بعد از عمل را ندارند
هزینه ابدومینوپلاستی چقدر است؟
قیمت این عمل بسته به عوامل مختلف، متغیر است:
عوامل مؤثر بر هزینه:
- تجربه و شهرت جراح
- نوع جراحی (کامل یا مینی)
- شهر و محل انجام عمل
- امکانات بیمارستان یا کلینیک
- تجهیزات و داروهای پس از عمل
معرفی دکتر محسن میرحسینی – بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران
دکتر محسن میرحسینی یکی از برجسته‌ترین جراحان زیبایی و پلاستیک در تهران و جراح لاغری است که تجربه زیادی در انجام جراحی ابدومینوپلاستی دارد. ایشان با بهره‌گیری از تکنیک‌های مدرن جراحی شکم و تجهیزات پیشرفته، به بیماران کمک می‌کنند تا بهترین نتیجه ممکن را با کمترین عوارض تجربه کنند.
ویژگی‌های دکتر محسن میرحسینی:
دارای سال‌ها تجربه در زمینه جراحی زیبایی شکم و پیکرتراشی
استفاده از روش‌های نوین برای کاهش جای زخم و تسریع بهبودی
مشاوره تخصصی قبل از جراحی برای بررسی شرایط بیمار
میزان رضایت بالای بیماران از نتایج عمل و کاهش عوارض جانبی
این محتوا تبلیغاتی است
