انیمیشن باب اسفنجی / این داستان: اسفنج آهنگی+ فیلم
به گزارش رکنا، یک نوشیدنی طبیعی می‌تواند شما را در برابر مشکلات قلبی محافظت کند.
دمنوش بابونه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، مانند فلاون‌ها، نه تنها به کاهش التهاب بدن کمک می‌کند بلکه خطر بیماری‌های مزمن مانند سرطان و مشکلات قلبی را نیز کاهش می‌دهد.
این گیاه مفید، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلامتی پوست را ارتقا می‌بخشد. همچنین، بابونه قادر است تاثیرات منفی ناشی از اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بهبود کیفیت خواب را به همراه داشته باشد.یکی دیگر از ترکیبات قدرتمند دمنوش بابونه، آنتی‌اکسیدان آپی‌ژنین (apigenin) است. این ماده با اثرگذاری بر گیرنده‌های خاص در مغز، باعث افزایش احساس خواب‌آلودگی و کاهش مشکلات مربوط به بی‌خوابی می‌شود. به‌ویژه، افرادی که به دلیل اضطراب یا افسردگی دچار بی‌خوابی هستند، می‌توانند با مصرف این دمنوش، خواب راحت‌تری را تجربه کنند.
