راز رونالدو: 8 ساعت خواب و 7 دقیقه حمام یخ

ورزش سه یکشنبه 13 آبان 1403 - 08:18
کریستیانو رونالدو، مهاجم النصر عربستان، فرمول ریکاوری خود پس از هر مسابقه را اعلام کرد.

به گزارش "ورزش سه"، ملی پوش پرتغالی در شبکه‌های اجتماعی خود راز ریکاوری سریع را لو داد. کریستیانو رونالدو در تساوی 1-1 النصر مقابل الهلال از ابتدا بازی کرد و این شنبه در شبکه‌های اجتماعی فرمول خود برای ریکاوری هر چه سریعتر قبل از بازی بعدی را به اشتراک گذاشت.

این ملی پوش پرتغالی از طریق اپلیکیشنی نشان داد که قبل از خواب، او هفت دقیقه را در حمام یخ گذراند، که دوازده شب شروع می‌شد و پس از آن هم هشت ساعت، بین یک بامداد تا 9 صبح، خوابید.

2104550

رونالدو همراه تصاویر خود در حمام یخ و اسکرین شات این برنامه نوشت: "یک ریکاوری بعد از بازی سخت! من سعی می‌کنم تا جایی که ممکن است از حمام یخ استفاده کنم تا به بازیابی و ریکاوری بدنم قبل از هر بازی کمک کنم."

بازی بعدی النصر این سه‌شنبه برابر العین با مربیگری فابیو کاردوسو است که فصل گذشته النصر را از لیگ قهرمانان آسیا حذف کرد.

منبع خبر "ورزش سه" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.