به نقل از مجله دلتا: کلمات، ماهیت قدرتمندی دارند و به شما توانایی تغییر دنیا را می‌دهند اما قدرت تخریب کامل شما را هم دارند. عادات بد سخن گفتن، به هرشکلی می‌تواند باشد و اگر می‌خواهید این عادات را ترک کنید، مهم است که به هر طریقی شناسایی‌‌شان کنید.
متاسفانه، این عادت تنها به چیزهایی که می‌گویید برنمی‌گردد بلکه چگونگی بیان و دریافت کلمات هم می‌تواند به آن‌ها مفهوم منفی بدهد.
بد حرف زدن درباره دیگران، واکنش زنجیره‌ای دربردارد. اگر وارد غیبت کردن شوید، وجهه بدی از خود بروز می‌دهید و دیگران را تشویق به غیبت کردن و شایعه‌سازی درباره خودتان می‌کنید.
اگر خوش‌بینی و مثبت اندیشی را انتخاب کنید، بیشتر این احتمال وجود دارد که دیگران از صحبت با شما لذت ببرند، ضمنا به نفع سلامتی‌تان است.
غرولند کردن به راحتی تبدیل به یک عادت می‌شود و پیش از آن‌که بدانید تبدیل به کسی خواهید شد که از آب و هوا، کار، اخبار و هرچیز دیگری شکایت دارد. به این حالت، بدبختی ویروسی می‌گویند.
اگر حرف‌های‌تان پر از قضاوت درباره دیگران باشد، فرد مقابلی که درحال صحبت با او هستید، ناخودآگاه خودش را قضاوت خواهد کرد و می‌ترسد به شما نزدیک شده و صمیمی شود و ممکن است کلا ساکت شود.
بعضی‌ها وقتی در چیزی شکست می‌خورند، هر چیز و هر کس را مقصر دانسته و ملامت می‌کنند جز خودشان. دیگران چون عذر و بهانه‌های مکرر را نادیده گرفته و اهمیتی به آن‌ها نمی‌دهند، یک روان آگاهی ثابت در آن‌ها به‌وجود خواهد آمد که شما مسئولیت اعمال و رفتارتان را به‌عهده نمی‌گیرید.
مبالغه، زبان ما را سبک می‌کند. افزودن بار دراماتیک در اصل نوعی دروغگویی محسوب می‌شود. ما دوست نداریم به حرف کسانی گوش دهیم که می‌دانیم به ما دروغ می‌گویند.
وقتی عقاید و واقعیات با هم اشتباه گرفته شوند، خطرناک است. هیچ‌کس دوست ندارد با عقاید شخصی که به‌عنوان واقعیت بیان می‌شوند به توپ بسته شود.
بیشتر بخوانید:حرف زدن در مورد شایعات برای سلامتی مفید است؟!
