به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ «مینا محسنی» با اشاره به اهمیت سلامت روان گفت: بهداشت روان دانش و هنری است که به افراد کمک می‌کند تا با ایجاد روش‌های صحیح از لحاظ روانی و عاطفی بتوانند با محیط خود سازگار شوند و راه حل‌های مطلوب‌تری را برای حل مشکلات‌شان انتخاب کنند.

وی افزود: بیماری روانی از زمان پیدایش بشر وجود دارد و هیچ فردی از هیچ طبقه اقتصادی و اجتماعی خاصی، در مقابل بیماری روانی مصونیت ندارد و خطری است که بشر را همواره تهدید می‌کند، البته ثابت شده است که بیماری‌های روانی قابل پیشگیری است و در صورتی که مانند دیگر بیماری‌ها به موقع تشخیص داده شوند و تحت درمان قرار گیرد به همان نسبت از مزمن شدن و عوارض آن‌ها کاسته می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی سیرجان درباره برخی علائم هشدار دهنده بیماری‌های روانی گفت: احساس دائم نگرانی، ناشادی دائمی به علل ناموجه، از دست دادن آسان تعادل روانی در بیشتر اوقات، بی خوابی مکرر، افسردگی و سرخوشی متناوب به صورت ناتوان کننده، احساس بی علاقگی و تنفر دائمی از مردم و تحمل نکردن دائمی فرزندان از نشانه‌هایی است که اگر شخصی وجود یکی از آن‌ها را در خود قطعی بداند باید از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرد.

محسنی افزود: افراد دارای سلامت روان می‌توانند نیاز‌های زندگی خود را برآورده و برای مشکلات زندگی، راه حل پیدا کنند، قادرند بیاندیشند و تصمیم بگیرند، همچنین نسبت به خود آرامش دارند و به حقوق دیگران احترام می‌گذارند.

این متخصص اعصاب و روان درباره وجود سه نوع پیشگیری از بیماری‌های روانی تاکید کرد: پیشگیری اولیه، اقداماتی است که منجر به جلوگیری از بروز بیماری می‌شود، مثل واکسیناسیون در طب عمومی؛ هدف اصلی پیشگیری در سطح اولیه، مقاوم کردن افراد جامعه به ویژه اقشار آسیب پذیر در برابر اختلالات روانی از طریق کنترل ناهنجاری‌های ژنتیکی، وراثتی، محیطی، خانوادگی و از طریق کسب مهارت‌های اجتماعی (زندگی) اجتماعی است؛ مهارت اجتماعی شامل مدیریت استرس، کنترل خشم، مهارت‌های ارتباطی، حل مسئله و تصمیم گیری، جرات مندی، مدیریت زمان، خودآگاهی، حل تعارض و... می‌شود.

محسنی افزود: در پیشگیری ثانویه؛ هدف اصلی جلوگیری از عوارض اختلالات روانی در افراد جامعه با تشخیص به موقع، درمان مناسب و زودرس و پیگیری منظم است و در پیشگیری ثالثیه یا سطح سوم؛ هدف اصلی، پیشگیری از ادامه اختلالات روانی مزمن در بین مبتلایان و کاهش ناتوانی‌های فردی، اجتماعی، شغلی و خانوادگی ناشی از آن است.

این متخصص اعصاب و روان تاکید کرد: بیماران با اختلالات روانپزشکی، بیماران مبتلا به صرع، افراد با بهره هوشی کم، سالمندان و کودکان، معتادان، زنان باردار و زندانیان جمعیت آسیب پذیر در بهداشت روان هستند؛ همچنین بررسی‌های اولیه نشان داده است که شکایت اولیه بیش از ۸۰ درصد بیماران روانی، شکایات جسمی مانند سردرد، بدن درد، تپش قلب، ضعف و بی‌خوابی است.

بیماری‌های روانی، اختلالاتی هستند که می‌تواند بر فکر و رفتار افراد تاثیر بگذارد و ممکن است باعث شوند که فرد برای عملکرد در چارچوب هنجار‌های اجتماعی با مشکل روبرو شود و گاهی اوقات فردی خطرناک برای خود یا دیگران باشد. اکنون افسردگی به عنوان یکی از علل اصلی بار بیماری‌ها در حوزه سلامت روان مطرح است و سهم عمده‌ای از بار بیماری‌ها را به خود اختصاص داده است.

در کشور از ۱۸ تا ۲۴ مهر را هفته بهداشت روانی نامگذاری کرده‌اند.