عرق گیاهی در انواع مختلف با خواص متفاوت وجود دارد. بی خوابی و مشکلات اعصاب را با نوشیدن عرق بهارنارنج می توان تا حد زیادی درمان کرد.
به گزارش رکنا، اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید. عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بی شماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.
مهم ترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است. عرق بهار نارنج جزو عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود. اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را بنوشید.
عرق بهار نارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی مشابه بهار نارنج است و باید توجه داشت که عرق بهار نارنج را از گل آن استفاده کنند.
