به گزارش اقتصادآنلاین، اولین علائم بارداری، در بیش از یک دوره ماهانه از دسترفته مشاهده میشود. همچنین ممکن است شامل تهوع صبحگاهی، حساسیت به بو و… باشد.
گرچه عجیب به نظر میرسد، اما هفته اول بارداری شما بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی شما است. آخرین قاعدگی شما هفته ۱ بارداری در نظر گرفته میشود، حتی اگر در واقع هنوز باردار نبوده باشید.
تاریخ پیشبینیشده با استفاده از اولین روز آخرین قاعدگی شما محاسبه میشود. به همین دلیل، هفتههای اول که ممکن است علائمی نداشته باشید نیز در بارداری ۴۰ هفتهای شما حساب میشود.
از هفته ۱ تا هفته ۴ ، همه چیز هنوز در سطح سلولی در حال رخدادن است. تخمک بارور شده، یک بلاستوسیست (یک گروه سلول پر از مایع) ایجاد میکند که به اندامها و اعضای بدن کودک تبدیل میشود.
حدود ۱۰ تا ۱۴ روز (هفته 4) پس از بارداری، بلاستوسیست در آندومتر، پوشش رحم کاشته میشود. این میتواند باعث خونریزی لانهگزینی شود که ممکن است برای مدت کوتاهی باشد.
در اینجا برخی از علائم خونریزی لانهگزینی وجود دارد:
از سیگارکشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای غیرقانونی که با خونریزی شدید همراه است خودداری کنید.
پس از کاشت کامل، بدن شما شروع به تولید گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) میکند. این هورمون به بدن در حفظ بارداری کمک میکند. همچنین به تخمدانها میگوید که هر ماه، ترشح تخمکهای بالغ را متوقف کنند.
چهار هفته بعد از بارداری احتمالاً قاعدگی بعدی خود را از دست خواهید داد. اگر پریود نامنظمی دارید، باید برای تأیید، آزمایش بارداری انجام دهید.
بیشتر آزمایشها خانگی میتوانند hCG را بهمحض هشت روز پس از یک دوره ازدسترفته قاعدگی تشخیص دهند. با آزمایش بارداری میتوانید سطح hCG را در ادرار تشخیص دهید و باردار بودن را تشخیص دهید.
نکات
اگر از دارویی استفاده میکنید، از پزشک خود بپرسید که آیا آنها خطری برای کودک درحالرشد شما دارند یا خیر.
همچنین ممکن است دمای پایه بیشتر، در بدن نشانه بارداری باشد. دمای هسته بدن شما نیز ممکن است در هنگام ورزش یا در هوای گرم بهراحتی افزایش یابد. در این مدت، باید مطمئن شوید که آب بیشتری بنوشید و بااحتیاط ورزش کنید.
خستگی در هر زمان از بارداری ایجاد میشود. این علامت در اوایل بارداری شایع است. سطح پروژسترون شما افزایش مییابد که میتواند باعث خوابآلودگی شما شود.
نکات
حدود هفتههای ۸ تا ۱۰ ، قلب شما ممکن است سریعتر و سختتر شروع به پمپاژ کند. تپش قلب و آریتمی در بارداری شایع است. این به طور معمول به دلیل هورمونها است.
افزایش جریان خون ناشی از جنین در اواخر بارداری اتفاق میافتد. در حالت ایدئال، مدیریت قبل از بارداری شروع میشود، اما اگر شما یک مشکل اساسی در قلب دارید، پزشک میتواند به شما در نظارت بر دوزهای پایین دارو کمک کند.
تغییرات پستان میتواند بین هفتههای ۴ تا ۶ رخ دهد. به دلیل تغییرات هورمونها، احتمالاً سینههای شما متورم میشود. بعد از چند هفته که بدن شما با هورمونها سازگار شد، این مشکل از بین میرود.
تغییرات پستانک و پستان نیز میتواند در حدود هفته ۱۱ اتفاق بیفتد. هورمونها همچنان باعث رشد سینههای شما میشوند. آرئولا - نواحی اطراف پستانک - ممکن است به یک رنگ تیره تغییر کرده و بزرگتر شود.
اگر قبل از بارداری دچار آکنه شدهاید، ممکن است دوباره دچار جوش شوید.
نکات
سطح استروژن و پروژسترون در دوران بارداری بالا خواهد بود. این افزایش میتواند روحیه شما را تحت تأثیر قرار دهد و بیش از حد معمول احساساتی یا واکنشپذیر باشید. تغییرات خلقی در دوران بارداری شایع است و ممکن است احساس افسردگی، تحریکپذیری، اضطراب و سرخوشی ایجاد کند.
در دوران بارداری، بدن شما میزان خون پمپاژ شده را افزایش میدهد. این امر باعث میشود که کلیه بیش از حد معمول مایعات را پردازش کند که منجر به تجمع مایعات بیشتر در مثانه شما میشود.
هورمونها همچنین نقش زیادی در سلامت مثانه دارند. ممکن است خودتان را بیش از حد معمول در حال فرار به سمت دستشویی ببینید یا به طور تصادفی نشت ادرار مشاهده کنید.
نکات
شبیه علائم دوره قاعدگی، در اوایل بارداری ممکن است نفخ شکم ایجاد شود. این ممکن است به دلیل تغییرات هورمونها باشد که همچنین میتواند سیستم گوارشی شما را کند نماید. در نتیجه ممکن است احساس یبوست و انسداد داشته باشید. یبوست همچنین میتواند احساس نفخ شکم را افزایش دهد.
حالت تهوع و حالت تهوع صبحگاهی معمولاً در حدود هفتههای ۴ تا ۶ ایجاد میشود. اگرچه به آن حالت تهوع صبحگاهی گفته میشود، اما میتواند در هر زمان از روز یا شب رخ دهد. دقیقاً مشخص نیست که چه عواملی باعث تهوع و تهوع صبح میشود، اما ممکن است هورمونها در این امر نقش داشته باشند.
در طی سهماهه اول بارداری، بسیاری از زنان حالت تهوع صبحگاهی خفیف تا شدید را تجربه میکنند. ممکن است در اواخر سهماهه اول شدت بیشتری داشته باشد، اما اغلب با ورود به سهماهه دوم شدت آن کمتر میشود.
نکات
در بیشتر موارد، فشارخون بالا یا طبیعی در مراحل اولیه بارداری کاهش مییابد. این ممکن است باعث احساس سرگیجه شود، زیرا رگهای خونی شما گشاد شدهاند.
تعیین فشارخون بالا در نتیجه بارداری دشوارتر است. تقریباً همه موارد فشارخون بالا در ۲۰ هفته اول مشکلات اساسی را نشان میدهد. ممکن است در اوایل بارداری ایجاد شود، اما ممکن است از قبل نیز وجود داشته باشد.
پزشک در اولین بازدید از شما فشارخون را میگیرد تا به شما کمک کند تا یک حالت پایه برای فشارخون طبیعی تنظیم شود.
نکات
به طور منظم آب بنوشید و میان وعده بخورید تا از سرگیجه جلوگیری کند. ایستادن بهآرامی هنگام برخاستن از صندلی نیز ممکن است کمک کند.
حساسیت به بو علامت اوایل بارداری است که بیشتر توسط خود افراد گزارش میشود. شواهد علمی کمی در مورد حساسیت به بو در سهماهه اول وجود دارد. اما ممکن است مهم باشد، زیرا حساسیت به بو ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. همچنین ممکن است باعث بدمزه شدن شدید غذاهای خاص شود.
افزایش وزن در پایان سهماهه اول بارداری بیشتر میشود. ممکن است در طی ماههای اول حدود ۱ تا ۴ پوند وزن اضافه کنید. میزان کالری موردنیاز برای اوایل بارداری از رژیم معمول شما تغییر چندانی نخواهد کرد، اما با پیشرفت بارداری افزایش مییابد.
در مراحل بعدی، وزن بارداری اغلب بین اعضا و نواحی زیر تقسیم میشود:
هورمونها میتوانند دریچه بین معده و مری شما را شل کنند. این اجازه میدهد اسید معده نشت کرده و باعث سوزش معده شود.
نکات
ممکن است بسیاری از مردم بگویند که شما "سرخی بارداری" دارید. ترکیبی از افزایش حجم خون و بالا بودن سطح هورمون ب، خون بیشتری را از طریق عروق به بیرون میراند. این باعث میشود غدد چربی بدن اضافهکاری کنند.
این افزایش فعالیت غدد چربی بدن، به شما ظاهری براق و سرخ میبخشد. از طرف دیگر، ممکن است دچار آکنه نیز شوید. علائم در سهماهه دوم کاهش مییابد
بسیاری از تغییرات و علائم حاملگی در بدن شما که در سهماهه اول تجربه میکنید، با رسیدن به سهماهه دوم شروع به کمرنگ شدن میکنند. با پزشک خود در مورد علائمی که در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد میکنند صحبت کنید. با هم میتوانید آرامش و راحتی بارداری خود را پیدا کنید.
