به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (جمعه) را از ساعت 19 در زمین ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه و سرعتی، بدن‌ها را گرم کردند.

در مرحله بعدی، پاسکاری کوتاه و ترکیبی در قالب سه گروه در برنامه بود و انجام شد.

در بخش بعدی تمرین، حفظ توپ، سانتر از جناحین و شوت به سمت دروازه زیر نظر کادر فنی در دستور کار قرار گرفت.

تمرین جمعه حدود یک ساعت به طول انجامید و فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین بود که انجام شد. بازیکنان، پس از آن، بدن‌ها را سرد کردند و به رختکن رفتند.

کریم باقری امروز بعد از غیبت به خاطر حضور در اردوی تیم ملی در تمرین حاضر بود و با روحیه‌ای بالا به همراه کادر فنی، برنامه‌های سرخپوشان را هدایت کردند.

از بین بازیکنان مصدوم، کمال کامیابی‌نیا و وحید امیری اختصاصی تمرین کردند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در برنامه های تمرینی امروز شرکت داشتند.

احمد نوراللهی و محمدحسین کنعانی‌زادگان هم که روز گذشته ریکاوری کردند، امروز در تمام بخش‌های تمرینات گروهی حضور داشتند.

سرخپوشان، فردا شنبه آخرین تمرین قبل از بازی برابر تراکتورسازی را انجام می‌دهند و برای حضور در اردوی پیش از بازی سوپر جام، راهی هتل خواهند شد.

انتهای پیام/