همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر عبدالرضا نوروزی، متخصص با بیان این که زمینههای فشار خون میتواند از کودکی آغاز شوند، درباره انواع فشار خون به همشهری میگوید: بیماری فشار خون دو نوع است؛ فشار خونهای اولیه که امکان دارد به دلیل اختلال در کلیه و سیستم قلب و عروق پیش آمده باشد و عامل یک یا دو درصد فشار خونهاست. اما ۹۸ درصد از فشار خونها ثانویه هستند که به برنامههای تغذیهای و اختلالات وزن یعنی چاقی مرتبط میشوند.
او بیتحرکی و بازیهای کامپیوتری را یکی از عوامل مهم دیگر در چاقی کودکان عنوان میکند و ادامه میدهد: بسیاری از کودکان ورزش نمیکنند و ساعتها بدون تحرک به تماشای تلویزیون یا بازیهای کامپیوتری میپردازند، به همین دلیل احتمال چاقی در آنها افزایش پیدا میکند.
بیشتر بخوانید:
چرا کودکان فشار خون میگیرند؟
این متخصص به دلایل بروز فشار خون در کودکان هم اشاره میکند و میگوید: نسل جدید در حال حاضر نسبت به کودکان نسلهای قبلتر وزن بیشتری دارند و طبعا ما میتوانیم فشار خون را در سنین پائینتر هم مشاهده کنیم. عادتهای غذایی مانند نوشیدنیهای قندی که میتوان در میان آنها به آبمیوههای صنعتی و نوشابههای گازدار اشاره کرد همچنین انواع اسنکها و فست فودهای پرنمک هم در این زمینه اثرگذار هستند. امروزه افزایش فشار خون در بچهها به دلیل رژیم غذایی نادرست و افزایش وزن و چاقی زودتر رخ میدهد. در بچههای مبتلا به چاقی هم از همان سن ۷ یا ۸ سالگی میتوان علائم و عوارض افزایش فشار خون را مشاهده کرد.
نوروزی درباره راهکارهای کننترل و درمان فشار خون در کودکان عنوان میکند: مقدار زمانی که کودک برای بازی کامپیوتری یا تماشای تلویزیون صرف میکند را محدود کنید. در رژیم غذایی کودک تغییراتی ایجاد کرده و ورزش منظم را نیز به برنامه هفتگی او اضافه کنید. فشار خون کودک هم طبق توصیه پزشک وی به طور مرتب چک شود.
