نیوشا ضیغمی ، بازیگر معروف سینما و تلویزیون، در تاریخ 18 تیر 1359 در تهران به دنیا آمد. پدر او محسن ضیغمی دبیر و مادرش فهیمه رستم پور، کارمند بازنشسته، است. جالب است بدانید که مادر نیوشا تجربه بازی در فیلم سینمایی «چارسو» را نیز در کارنامه خود دارد. او در دوران تحصیل موفق به دریافت دیپلم معماری شد، اما بعدها مسیر تحصیلی خود را تغییر داد.
نیوشا ضیغمی تصمیم گرفت به جای ادامه دادن در رشته معماری، در رشته روان‌شناسی کودک در دانشگاه سراسری به تحصیل بپردازد. او لیسانس این رشته را از دانشگاه شهید بهشتی تهران دریافت کرد و روند زندگی حرفه‌ای خود را در مسیر متفاوتی ادامه داد.
نیوشا ضیغمی درباره حرفه بازیگری می‌گوید که این کار چالش‌ها و دشواری‌های زیادی دارد. او همچنین به تجربه تلخی از دوران بازیگری خود اشاره می‌کند؛ حادثه‌ای که در آن یکی از همکارانش به دلیل رَم کردن اسب، جان خود را از دست داد. این اتفاق، تأثیر عمیقی بر روح او گذاشت و بار دیگر سختی‌های این حرفه را به او یادآوری کرد.
