چند توصیه برای کاهش استرس کودکان در روزهای قرنطینه

خبرگزاری ایسنادوشنبه 18 اسفند 1399 - 12:44
دانشیار گروه آموزش و بهداشت و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برای از بین بردن استرس کودکان در روزهای قرنطینه راهکارهایی ارائه داد.
چند توصیه برای کاهش استرس کودکان در روزهای قرنطینه

به گزارش ایسنا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی اهواز، دکتر مرضیه عربان برای از بین بردن استرس کودکان در روزهای قرنطینه توصیه کرد:

"لزومی ندارد کودکان در جریان تمام اخبار مربوط به کرونا قرار بگیرند.

با توجه به تعطیلی مدارس و مهدکودک‌ها، بازی با کودک و آموزش و نقاشی می‌تواند استرس کودکان را کاهش دهد.

از کودکان بخواهید نگرانی‌های خود را در قالب قصه یا نقاشی ابراز نمایند.

در حضور کودکان از مرگ و میر و عوارض کرونا صحبت نکنیم.

در پاسخ به سؤالات کودک، حوصله به خرج داده و با توجه به سطح درک و فهم کودک به دغدغه‌های وی پاسخ دهیم. لازمه پاسخ مناسب، کسب اطلاعات از منابع معتبر مانند کارکنان بهداشتی است.

در خصوص راه‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا به کودک توضیح دهید و تأکید کنید که با رعایت این موارد می‌توان از ابتلا پیشگیری کرد. مثلا به کودک یاد بدهید برای شست‌وشو به مدت ۲۰ ثانیه از یک تا ۲۰ بشمارد.

در این دوران بیشتر از زمان‌های دیگر با کودک خود صحبت و به وی توجه و محبت کنید.

اگر کودک دچار علائم اضطرابی همانند کم‌حرفی، گوشه‌گیری، کم‌خوری، شب‌ادراری و بیقراری شد، از روانشناس کمک بگیرید.

سعی کنید کودک را تنها نگذارید. خودتان یک الگوی مناسب باشید تا از شما یاد بگیرند."

انتهای پیام

منبع خبر "خبرگزاری ایسنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.