یبوست زمانی اتفاق می افتد که فرد در تخلیه روده بزرگ مشکل دارد. درمان های خانگی و تغییر شیوه زندگی اغلب می تواند به حل آن کمک کند ، اما گاهی اوقات ، ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد اما بدلیل گسترش بیماری کرونا بهتر است از خدمات پزشکی در منزل استفاده کنیم و شما عزیزان میتوانید برای استفاده از خدماتی مانند ویزیت پزشک در منزل اینجا کلیک کنید.
یبوست می تواند به دلایل زیادی رخ دهد ، مانند زمانی که مدفوع به آرامی از روده عبور می کند. هرچه حرکت غذا در دستگاه گوارش کندتر باشد ، آب بیشتری از روده جذب می شود و مدفوع سخت تر می شود. فردی که کمتر از 3 بار در هفته منبع معتاد را دفع می کند ممکن است دچار یبوست شود.
گاهی اوقات ، یبوست ناشی از انسداد روده بزرگ است. در این حالت ، فرد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در موارد دیگر ، ممکن است به سادگی به دلیل کمبود فیبر یا آب باشد.
علائم اصلی یبوست عبارتند از:
آسیب هایی که در نتیجه یبوست شدید ایجاد می شوند عبارتند از:
علل به وجود آمدن یبوست
در زیر برخی از دلایل شایع یبوست ذکر شده است:
کمبود فیبر در رژیم غذایی
افرادی که فیبر غذایی بالایی مصرف می کنند ، کمتر دچار یبوست می شوند.
این به این دلیل است که فیبر حرکات منظم روده را تقویت می کند ، به ویژه هنگامی که فرد آن را با هیدراتاسیون مناسب ترکیب کند.
غذاهای حاوی فیبر بالا عبارتند از:
غذاهای کم فیبر عبارتند از:
برخی از مطالعات گذشته نشان داده اند که افراد دارای آمادگی جسمانی ، از جمله دوندگان ماراتن ، کمتر از سایر افراد دچار یبوست می شوند ، اگرچه دلایل دقیق این امر نامشخص است. یک منبع معتبر از سال 2013 اشاره می کند که افزایش تحرک ممکن است به بهبود یبوست در افراد مسن کمک کند. افرادی که چند روز یا چند هفته را در رختخواب یا روی صندلی می نشینند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به یبوست باشند.
داروهای طبیعی
برخی از روش های رفع یبوست بدون استفاده از دارو عبارتند از:
برخی از شرایط بهداشتی منبع معتبر که بر روده بزرگ تأثیر می گذارد می تواند مانع و محدود شدن دفع مدفوع شود و منجر به یبوست شود.
برخی شرایط پزشکی دیگر منبع معتبر نیز می تواند باعث یبوست شود یا به آن کمک کند.
که شامل:
شرایط عصبی : بیماری مولتیپل اسکلروزیس ، بیماری پارکینسون ، سکته مغزی ، ضایعات نخاعی و انسداد مزمن روده می تواند منجر به یبوست شود.
شرایطی که شامل عملکرد هورمونی ، الکترولیت ها یا عملکرد کلیه می شود : این موارد شامل اورمی ، دیابت ، هایپرکلسمی و کم کاری تیروئید است.
انسداد روده : اگر تومور قسمتی از دستگاه گوارش را مسدود یا تحت فشار قرار دهد ، این اتفاق می افتد.
شرایطی که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد : یبوست می تواند در بیماری سلیاک رخ دهد.
درمان سرطان : شیمی درمانی و داروهای ضد درد شبه افیونی نیز می توانند باعث یبوست شوند.
یبوست در کودکان و نوزادان
گاهی اوقات یبوست می تواند کودکان و نوزادان را درگیر کند. بخشهای بعدی این موضوع را با جزئیات بیشتری مورد بحث قرار می دهد.
نوزادان تازه متولد شده
اگر نوزاد تازه متولد شده در 48 ساعت پس از تولد از مکونیوم ، اولین مدفوع جامد خود خارج نشود ، ممکن است به بیماری هیرشپرونگ مبتلا باشد.
این وضعیتی است که در آن سلول های عصبی خاصی در قسمتی از روده بزرگ وجود ندارد. مدفوع قادر به حرکت در منطقه آسیب دیده روده بزرگ نیست ، که باعث ایجاد پشتیبان می شود.
یک ارائه دهنده خدمات درمانی معمولاً می تواند این علائم را تشخیص دهد و جراحی را به عنوان درمان توصیه کند. در بیشتر موارد ، چشم انداز برای نوزادانی که با این بیماری متولد می شوند خوب است.
نوزادان
اگر یک کودک شیرخوار یک هفته بدون دفع مدفوع بگذرد ، این معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند معمولاً دچار یبوست نمی شوند.
با این حال ، اگر والدین یا مراقبان در مورد دفع مدفوع نوزاد نگرانی دارند ، می توانند از مشاوره پزشکی استفاده کنند.
به طور معمول ، یبوست ممکن است رخ دهد:
هنگامی که نوزاد برای اولین بار شروع به خوردن شیر خشک می کند
در زمان از شیر گرفتن
در حین آموزش نازک
در زمان استرس
اگر نوزاد در حین مصرف شیر خشک دچار یبوست شود ، ممکن است از نوشیدن آب اضافی بین خوراک ها سود ببرد. والدین و مراقبان نباید آب اضافی به شیر خشک اضافه کنند.
زمان مراجعه به پزشک
در صورت بروز علائم زیر ، افراد باید به دنبال منبع پزشکی معتبر برای یبوست باشند:
