به گزارش رکنا، این سالاد هم سریع آماده میشه، هم خوشمزهست و هم کاملاً رژیمی. اگه دنبال یه سالاد جدید، سیرکننده و پروتئینی هستی، این سالاد مرغ و سیبزمینی رو از دست نده.
مرغ گریلشده، سیبزمینی پخته، خیار خرد شده، شوید و جعفری و پیازچه، چند حبه سیر، ماست یونانی، خردل، آبلیمو، نمک و فلفل.
اول سس رو درست کن: ماست یونانی، سبزیجات، سیر، آبلیمو و خردل رو با هم مخلوط کن تا یکدست بشه.
بعد مرغ و سیبزمینی رو اضافه کن.
در ظرف رو ببند و یه تکون حسابی بده تا همهچی قشنگ قاطی بشه.
تمام! یه سالاد رژیمی خوشمزه و سیرکننده آمادهست.
