به گزارش رکنا، سن ورود به دبستان 6 سال تمام است که سن رشد کودک به حساب می آید. در این مقطع سنی، تغذیه مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است و نقش موثری در افزایش ایمنی و سلامت کودکان دارد.

فریبا کوهدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: کودکانی که قرار است به مدرسه بروند به این دلیل که در مقطعی هستند که در سن رشد سریع به سر می برند نیاز به توجهات تغذیه خاص تری دارند تا بتوانند هم رشد بهتری داشته باشند و هم از نظر وضعیت تحصیلی شرایطی داشته باشند تا روی افزایش قدرت تمرکز آن ها تأثیر بگذارد.

او ادامه داد: اصولاً کودکانی که در این سنین به سر می برند باید برنامه تغذیه شان به شکلی تنظیم شود که وزن متعادلی داشته باشند یعنی نه به کم وزنی مبتلا شوند و نه از اضافه وزن رنج ببرند که این مسئله با یک برنامه ریزی صحیح غذایی قابل اجراست.