به گزارش رکنا، این بیف تریاکی بمب پروتئین: مخصوص ورزشکارها و افراد رژیمی، کمچرب و کمکالری هست. پس بدون احساس گناه لذت ببر.
آماده در ۲۰ دقیقه: غذای فوری و سالم.
1/4 پیمانه سس سویا
1/2 پیمانه آب
1 قاشق چای خوری سیر خرد شده
1 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق چای خوری روغن کنجد بو داده
1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
